Wątek: by zrealizować marzenia ...

Zaczynam odchudzanie ze zdrową dietą 1000 kcal + ruch !Mam dość tego śmieciowego jedzenia,szybkich diet cud poktórych występuje wfekt jo-jo !To dzięki temu przytyłam 20 kg ....i nie mam ochoty wiecej tyc !!
Zaczynam...nie od jutra,nie od przyszlego miesiaca,roku itd.
Zaczynam OD TERAZ - pomimo ,ze zjadlam dzisiaj juz duzo ...ale nie mam ochoty znowu sie umartwiac nad soba ,ze tyle waze....do kogo mam miec pretensje ,ze tyle waze ?!! Tylko do siebie...wiec ruszam wreszcie moje grube ciało i wtaczam je w ruch !!

Widziałam na tym forum wiele osob ,ktore duuzo schudly i te ktore schudly mnie...ale kazda utrata kg jest mobilizujaca...

Postaram sie tutaj zapisac co robilam ,ze stracic moj tłuszczyk !!

kochana, trzymam kciuki najmocniej jak umiem, adassz radę\!

fittka trzymam za Ciebie mocno kciuki
wszystkim nam się uda,a co

witam
Trzymam kciuki. Zaczynalam dokladnie tak jak ty a dzis jestem po diecie i uwazam na to co jem( to strasznie trudne bo jestem fanem Mcdonalda) .Napewno cie sie uda.Powodzenia

Dziekuje...jak mi miło ...ojjj przyda mi się !!!
Wracam po pewnej nieobecnosci...ale z problemów internetowych nie mogłam sobie tutaj byc ((Koniec abonamentu...ale teraz juz jest OK
Wiec zaczynam jakby od nowa

Nooo Fittka do boju! Uda sie na pewno, co sie ma nie udac