Szycha69 ja mam jakos 174cm i jak narazie musze dojsc do 60 ( do sylwka) a pozniej to juz moge dociagnac do tych moim wymarzonych 55
a odnosnie tabletek to tez biore ale waga mi sie (chyba )nie zmienia ale skonczylam dopiero 1 opakowanie )
Moj praktycznie codzienny jadlospis to :
-rano jogurt jogobella ze zbozami +zielona herbatka
-w szkole jablko
-ok 15 obiadek taki jaki jest + zielona herbatka
-ok 18 grajpfrut
no i 2l wody dziennie
I tak oto sobie chudne