...
...
CzescPlan masz swietny, teraz tylko musisz go konsekwentnie wykonywac. Dlamnie tez najrudniejsze jest ograniczenie wieczornego jedzenia.
Duzo sie ruszaj, bo inaczej nawet jak schudniesz, to skora bedzie nieladnie wygladac.
Pozdrawiam serdecznie i trzymam kciuki![]()
...
...
siemka swietny plan ja mam problemy jak narazie ze slodyzami ale zaczynam dopieromam nadzieje ze bedziemy sie razem wspierac, wkoncu po to jest forum
życze powodzenia i mam nadzieje ze Tobie sie uda i nam wsyztskim z tego forum
![]()
...
Nooo gratuluje udanego dniaWiesz, z tym bulionem to chyba moze nawet dobry pomysl. W koncu niejest az tak bardzo bardzo kaloryczny, a przynajmniej jest cieply. Po sobie obserwuje, ze cieple rzeczy latwiej zaspokajaja apetyt. W sumie na mnie dziala nawet ciepla herbata (dlatego pije slim figure i pu-erh w olbrzymich ilosciach)
Pozdrawiam i zycze dalszych sukcesow !
...
Zakładki