No to super, że brzuszek robi się śliczniutki :) Oby tak dalej :*
Wersja do druku
No to super, że brzuszek robi się śliczniutki :) Oby tak dalej :*
Tak tylko jeszcze został trochę tłuszczu, tyle, ze z łatościa mogę go złapać w palce i sie nie wymyka. Mięśnie dopiero będą widoczne jak ten tłuszcz się spali, ale kiedy to będzie.
wcale nie tak długo :D:D
Moim zdaniem dobre jest duże i dosyć ciężkie (nie za lekkie :P) hula-hop :D
ja mam z grubego bambusa, średnica okręgu to około 1metr :twisted:
Ja kręcę codziennie od 15 do 40 minut i czuję, że mój brzuszek jest twardszy i talia mniej spasiona :P pewnie to dzięki diecie i innym ćwiczeniom również.. ale hula też na pewno pomaga :D
eyeczko..no to pięknie :DCytat:
Zamieszczone przez eyka
cudne wieści ...tłuszcz ie topi :twisted: :D
ja nie narzekam na mój brzuch to robię ćwiczenia na posladki i uda :wink:
może też zejdzie tak z 3 cm z obowodów :roll: :wink:
u mnie dziś była piękna pogoda....maszerowałam z radoscią po mieście :D
mam nadzieję że u Cieibe też :wink:
całuski :!: :D
alez teraz ślicznie ptaszki ćwierkają za oknem :P :lol:
http://imagecache2.allposters.com/im...2-15355038.jpg
na moim brzuchu tego sadla jest jeszcze duzo :twisted:
ale zniknie :!:
milego wieczorka :wink:
OOO..To ja w sobote idę jednak do tego Reala czy innego tesco ;) Kupię hula hop bo tez chcę zeby mi się tłuszzc z brzucha stopił :D
Trzyamam kciuki za twoje ważenie i zyczę miłego piątku, choc pozdrowionka jeszcze czwartkowe ;)
W realu ja nie natrafilam nigdy na jula hop, ale w tesco są takie duuże za 4 złote :D
Hej :)
Cieszę się, ża tak dobrze Ci idzie :) I czekam na relację z piątkowego ważenia... Ale z pewnością będzie mniej :) No i bardzo dobrze, ze brzuszek robi sie ładny... Genialne uczucia, kiedy patrzy sie w lustro i widzi, że coraz mniej nas :D Mam nadzieje, że i ja wkrótce zmieszcze sie w spodnie, w których wyglądam jak słoń, bo wylewa sie z każdej strony ;)
Miłego dnia :)
o jejku...
...mnie w pasie od 10.02 ubyło 6cm!!!
dzisiejsza waga: 93,5 :lol: :lol: :lol:
w sobotę może się wybiorę z małą na spacer na zakupy i kupię to hula hop:)
oj ale czy ja dam radę tym kręcić, za dzieciaka nie umiałam...to się teraz nauczę,ale jazda :lol: zresztą kręcić 40minut to kosmos...już się widzę..poniedziałek m jak miłość...a ja daję...hehe...dobre :lol:
buźka eyeczko