Wątek: NOWA JA:) - START 19.04.04.

Witam witam
Już zaczełam i narazie sie trzymam. Cztery dni a ja stracilam 1kg. Dobre i to na poczatek Najbardziej martwie sie tylko jak ujędrnie swoje cialko jesli juz spale wiecej kilogramow (pulchne przedramie i nozki.no i cellulit feeeee...). Niech ktos mi powie czy ten "zel antycellulitowy z avonu" jest ok i czy rzeczywiscie skutkuje bo wlasnie zakupilam. Stosuje diete 800-1000kalorii i staram sie cwiczyc. Mam troszke malo czasu bo w moim zyciu obecnie nastepuje wiele zmian i wiele sie dzieje ale chyba dam redeNajbardziej to lubie sobie w domku pocwiczyc przy muzyczce (przed lusterkiem bo wtedy widze ze sie mecze i cos sie dzieje z moim cialem)uwielbiam tanczyc.rower tez juz wyciagnelam.nawet 15 km zrobilam jednego dnia

Widze że nikt niechce sie do mnie przyłączyc.no trudno taki juz moj los
jakos dam sobie rade i trzymam sie narazie ostro.Dzis 5 dzien mojej diety i chyba jest ok.dzis zjadlam prawie 900 kalorii i dosc duzo sie dzis nachodzilam 3 godziny nonstopWiecie odkrylam cos rewelacyjnego.ja nigdy nielubilam takich zielonych jarzyn ale ostatnio sprobowalam brokuly i powiem szczerze ze teraz moglabym jest naokraglo.sa pyszne
pozatym jem duzo owocow,jogurty i kasze gryczana na obiad bez soli.pierwszego dnia niemoglam jej zjesc i do tego ten ziemisty smak ale teraz sobie ja troszke doprawiam i jest ok.
Dzis zafundowalam sobie w nagrode za wytrwałość wizyte w solarium.musze sie troszke opalic bo niedlugo czeka mnie przymierzanie sukienek ślubnychale to tak na marginesie
wiem ze pisze sama do siebie ale....
do jutra

WITAJ

madzialenka_80 ależ nie piszesz sama do siebie , ja to czytam, i pewnie nie tylko ja

teraz nie mam czasu się rozpisywać, bo właśnie zaraz idę na basen, ale
JESZCZE TU WRÓCE


pozdrawiam
op

Hello
Nio, nio, sukienka slubna. Widze, ze zamierzasz zrobic wazny krok w swoim zyciu. Gratuluje Taka motywacja... wiec na pewno Ci sie uda. Czego Ci i zycze. Walcz i nie daj sie tym okropnym kg, a wszystko bedzie oki.
Aga

dzieki za slowa otuchy
odezwe sie rano bo teraz jestem strasznie spiaca bo dopiero co do domu wrocilam od mojej milosci
ale oczywiscie dzien byl wzorowy - niecale 800kalorii.i wcale niejestem glodna
narazie

No kiedys musiala przyjsc pora na taka decyzje o zmienieniu stanu cywilnego a sukienki zaczynam przymierzac od maja.musze przez caly maj zdecydowac sie jaka mi pasuje i zamawiac bo czeka sie na nie do 3 miesiecy w kazdym salonie z tego co sie orientuje jest tylko uniwersalny rozmiar 38,a co ja poradze ze ja zapuscilam sie troszke i juz pomalu mieszcze sie w 40
W sumie niemam az tak wiele do zrzucenia bo zalezy mi na 5-8kg.bardziej chcialabym ujedrnic swoje cialo i pozbyc sie cellulitu i pulchnych przedramion
Mija tydzien i chyba widze efekty swojej diety i cwiczen, no kremow antycellulitowych jeszcze niebardzo ale...niestety niemem wago w domu wiec konkretnie ile mi ubylo niepowiem ale ubylo
Najwazniejsze ze dobrze sie czuje i humor mi dopisuje
pozdrawiam - madzialenka

Czesc nio to ja Ci powiem ze masz sie trzymac osssstttttrrrrrooooo bo widze ze w przeciwienstwie do mnie masz silna wole !!!!! Heheheheehehe......bedzie dobrze i jestem pewna ze poradzisz sobie z kilogramami itd :P Pozdrawiam Ticzi Ps.Bede tu wpadac aby zobaczyc jak Ci idzie!!!!!

No i po niedzieli.dzis sobie troszke pofolgowalam ale niezaduzo bo zmiescialm sie w 1000 kalorii.a pozatym wszystko niskokaloryczne.Jutro zaczynam nowy tydzien mojej diety.trzynajcie dalej kciuki.teraz juz spadal do lozeczka.slodkich snow wszystkim zycze

p.s. - po tygodniu diety 2 kg ubylojupiiiii.oby tak dalej.....

Wczoraj byl calkiiem udany dzien bo zmiescialm sie w 800 kaloriach ale dzis wstydporanek zapowiadal sie obiecujaco jogurcik,2 wasy,kawka zaledwie 250 kalorii.Ale wrocilam do domku jakas taka glodna a wszystko w lodoweczce tak apeycznie wygladalo ze sie niepowstrzymalam i wrabalam prawie 900 kalorii czyli w sumie ponad 1000
Zaraz ruszam na rowerowa przejazdzke i juz nic dzis niejem!!!
Niedobra Madzialenka!!

Hmmm, no najlepiej to ćwiczyć No i dieta 1000 kalorii jest dobra, mi rodzice jej zabranili, ale po mału dalej ją wprowadzam Aha, no i pij duuużo wody, powodzenia papatki :*