czy ktos mi powie jak sie po tym forum poruszac ?

[gotica]

zupełnie nie wiem jak sie poruszac tutaj a najbardziej chodzi mi o dziennik kalorii dotarłam juz do tabelki wybieram potrawe np w kategorii zupy -zurek i kiedy mam podac ilosc to juz nie wiem co robic bo czego bym nie wpisała to odrzuca wynika z tego ze jeszcze nic nie zjadłam i a juz spaliłam np 300kcal.Jak to sie wpisuje ? zalezy mi na tym , bo chcialabym wpisywac zjedzone produkty!!!!!!!!!!!!!!! i jeszcze jedno pytanie jak wstawiacie wykresy do postow? Z gory dziekuje za odpowierdz .pozdrawiam.

[waszka]

a propos "suwaczków"
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...=136612#136612

[gotica]

hejka
dzieki za wskazowki czy mi sie udało zaraz sie okaze