Wersja do druku
Akuniawy! dziękuję za ciepłe słowa :) i za to, że na mnie nakrzyczałaś też :D
czy się ułoży w perspektywie długodystansowej to nie wiem :wink: chcemy studiować w innych miastach, więc za parę miechów po prostu przestaniemy się widywać, choć mam nadzieje, ze nie stracimy kontaktu... dla mnie byłoby to chyba nie do zniesienia :(
a dzisiaj był dzień idealny dietkowo... tylko na ćwiczenia zabrakło czasu... ale obiecuje sobie, ze od jutra do studniowki bede ćwiczyć codziennie :D
Paula za Tobą idealny dietkowo dzień jak to określiłas więc powód do radości jest :-)
Sukienka jesli się nie znajdzie to sobie uszyjesz. Ja uważam że można uszyć cos naprawde extra tyklko trzeba poszukac czegośc w folderach, katalogach. Tylko chyba musisz się z tym pospieszyc bo na szycie zawsze potrzeba troszke czasu...
A z chłopakiem samo się ułozy. Skoro macie studiowac gdzie indziej to może to własnie będzie dla was najlepsze rozwiązanie. Może takie rozstanie pozwoli spojrzec na sprwe z dystancu i wtedy dopiero przekonacie sie jak bardzo wam na sobie zależy.
Głowa do góry.
Buźka.
dzięki Najmaluszku za wszystki ciepłe słowa :D
właśnie zjadłam pyszny obiad... miał chyba coś ok. 500 kcal, ale przynajmniej nie mam już ochoty na nic do zjedzenia... a zgodnie z zaplanowaną kolacją przekroczę limit tylko o 150 kcal. No ale skoro mam się dzisiaj uczyć (a muszę!) to muszę być najedzona... poza tym dziś jeszcze ruszę swoję sadło i i trochę je pomęcze na rowerku :D
to będzie kolejny udany dzień :) tak jakoś czuję :D
Napewno dzień będzie udany :) Dobry obiad to ważna rzecz.. wiem sama po sobie że jak zjem za mało to potem przez resztę dnia chodzę po domu i podjadam :oops:
Ja też się zabrałam ostro za naukę :( Zaliczenia to chyba najgorsza rzecz... Ech, mam nadzieję że się jakos uda :) pozdrawiam serdecznie :*
Paulaa18 skoro musiszz sie uczyć to rzecztywiscie powinnaś porządnie sie odżywiać. Umysł lepiej pracuje gdy ciałko jest nasycone :-)
Ale mam nadzieje że mimo nauki pojeździłaś na rowerku :-)
Pozdrowionka.
Nauka- coś co bardzo przeszkadza w odchudzaniu ;] To strasze, bo siedzenie nad książkami zabiera czas, który można by przeznaczyć na ćwiczenia grr...
Mi niestety też nauka bardzo w odchudzaniu przeszkadza :( Ogolnie jestem dosyć ruchliwą osóbką a jak mam siedzieć w jednym miejscu i jescze wytężać umysł to... od razu mi się jeść chce :lol: A stres też źle na mnie działa (zajadam go) ale może to się da jakoś zmienić... wkrotce sie okaże ;)
wczoraj siedzialam do 2-giej... i zaczęło się podgryzanie nadprogramowych jabłuszek i marchewek... (dobrze, ze to byly tylko jakbluszka i marchewka :roll: ) czasem czuje sie do niczego... ale na rowerku pojeździłam! :twisted:
no ale dzis zaczelam plan 10 tygodniowy :D i mam nadzieje, ze uda mi sie wytrwac :D poza tym staram sie nie podjadac miedzy posilkami... to mnie zazwyczaj gubi... :?
a plan na dzis... spacer z psem, rowerek, troche cwiczen... i historia aż padnę :twisted:
nusiuuu, najlepszy dowód na to, ze nauka przeszkadza w odchudzaniu to to, ze zazwyczaj w wakacje chudnę, a jak sie zaczyna szkola to od razu powracają stracone kiloski :evil:
ale poza tym to ja nawet lubię się uczyć :twisted: szkoda tylko, ze moje oceny o tym nie swiadcza :evil:
Paulaa nie przejmuj się podgryzanie jabłuszek i marchewki to bardzo pozytywne. Własnie o to chodzi w dietkowaniu żeby podgryzać same zdrowe rzeczy.
Rozpoczęłas akcję z Asia więc teraz nie ma wyjścia trzeba ładnie gubić kilogramki. A jak tam w sprawie sukienki na studniówkę?? Sa już jakieś przymiarki??
Pozdrawiam i miłego wieczoru z historią :-)
U mnie niestety też zaczyna się ostre dziobanie :( aaaale mi się nie chce :( Ale od dziś ostro zabieram się do roboty!!!
Dobrze, że podgryzasz TYLKO jabłuszka i marchewki a nie czekoladkę :) Mnie też baaardzo gubi podjadanie między posiłkami... szczególnie jabłek... ja uwielbam jabłka (w ogóle owoce) i potrafię je jeść kilogramami... i to mnie gubi bardzo, oj bardzo... ostanio był taki dzień, że zjadłam AŻ 1000 kcal w samych owocach i od tego czasu staram się je ograniczać!! Ale przy nauce to rzeczywiście kiepsko wychodzi :(
Trzymam mocno kciuki za wszystkie biorące udział w 10 tygodniowej akcji!!!