w Australii tez sa grubaski

http://i160.photobucket.com/albums/t...8/3f5acaf2.gif

Katsonku, nie ma to jak przesunąć tickerek w odpowiednią stronę :D :!: brawo :D
pozdrawiam sobotnio :D

Hurra Kasieńko :P :P :P

Wspaniale, że znowu jest Cię mniej :!: :D :D :D Bardzo mocno gratuluję!

A wiesz co Kasieńko ostatnio powiedział mi pan doktor? ... że według norm medycznych dopiero po 3 dniach nie wypróżnienia się, można mówić o jakichś nieprawidłowościach.

Bardzo się zdziwiłam, ale doktor potwierdził, że jeśli nie ma kibelka przez 3 dni, to jest to jeszcze w normie.

Okropnie się wtedy czujemy, wiem, wiem i przepraszam, że tak podrążyłam ten temat, ale z punktu widzenia medycyny to normalne :roll: :wink:

Wspaniałej soboty Kasieńko :) :) :)

Kasiu, jakie plany na weekend? Mam nadzieję, że będzie spokojny i udany! Pozdrawiam cię serdecznie!

U nas znowu dzisiaj upal,wiec za bardzo sie cwiczyc nie chcialo ale troche ruchu mialam.

Kasia Cz - to dobrze ,ze mi to napisalas,bo ja myslalam ,ze trzeba duzo czesciej

Lillik- ja w domku w ten weekend i nic wiecej

Beatko- tak nawet maly ubytek cieszy nas

dzisiaj jadlam

galaretka z jogurtem-pol

2 toasts z serkiem topionym i kawa-4 punkty

2 mini pita chlebek, pizze domowe z warzywami z kurczakiem zrobione ,na ostro i salatka -7 punktow

galaretka- z owocami - 1 punkt

chlebek ,avokado,twarorzek z chilly oraz baton owocowy i kawa--8 i pol

razem-21 punktow

cwiczenia-rower-15 min
spacer z pieskiem oraz duze sprzatanko

calkiem nie zle:)

http://www.japaneselifestyle.com.au/...n_overview.jpg

Kazdy ubytek sie liczy :) Super i pociechy dla Sonii.

Kasieńko, pięknie! 21 punktów, super :P :P :P

U nas dzisiaj taka wichura, że aż autko mi zarzucało na drodze :shock: :shock:

W Polsce szaleją od wczoraj silne wichury, niebezpieczne są :roll:

Buziaczki :D :D

Gratuluję spadku wagi :D U nas pogoda rzeczywiście paskudna. Wilgotno, mokro a jeszcze na dodatek, jak już wiesz mocno wieje. Chyba przez brak mrozu wiecznie ktoś choruje :(
Pozdrowienia i zelżenia upałów życzę :D

Gratuluję katsonku ubytku wagi , aż chce się dietkowac jak widzi się efekty , nawet te najdrobniejsze . :) .Pozdrawiam

Wczoraj zapomnialam napisac o najwaznejszym. Moje rozmiary sie zmniejszyly duzo wiecej niz waga :)
Dlaczego zapomnialam o tym napisac ? Sama nie wiem :roll: :lol:

wiec tak

w pasie ubylo mnie - 6cm :)

w biodrach -4 cm :)

biust - 6 cm :)

rece u gory - 3 cm

noga na dole- 1 cm to moglo byc lepiej

szyja - 1 cm :)

http://www.arkastan.com/images/Poland%202003/Kwiaty.jpg

Kasiu!!!!

Wielkie GRATULACJE!

Pięknie zmniejszyły Ci się wymiarki - ach! zapomniałaś o tak ważnej rzeczy :lol: jak pochwalić się tyloma zgubionymi centymetrami :lol: :lol:

Świetnie, bardzo się cieszę :) :) :) :) :)

Kasieńko, ja nie czytałam żadnej części Pottera, ale widziałam 2 filmy :lol: :lol: :lol: wiem, że dorośli też czytają, ale mnie jakoś nigdy nie ciągnęło :lol:

Miłego oglądania tenisa :)

http://bp0.blogger.com/_LC3jTcyuOew/...y+carriage.jpg