mam nadzieję ,że mi się uda.......
poszukuję przepisów na tanie i pożywne sałatki ... jak ktoś ma to bedę bardzo wdzięczna!!!!
mam nadzieję ,że mi się uda.......
poszukuję przepisów na tanie i pożywne sałatki ... jak ktoś ma to bedę bardzo wdzięczna!!!!
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] tutaj jest wiele fajnych przepisow moze znajdziesz cos dla siebie.Zycze powodzenia i trzymam kciuki.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] tutaj jest wiele fajnych przepisow moze znajdziesz cos dla siebie.Zycze powodzenia i trzymam kciuki.
no tak jedz sniadanie jak król a kolację jak żebrak... spróbujemy to zastosowac....
jakis cwiczonka trzeba poszukac... cos na biust i bioderka....
witaj emilka!
dasz radę, na pewno, grunt to pozytywne nastawienie, jak będziesz miała chwile zwątpienia to na pewno na forum znajdziesz pocieszenie, zresztą zajrzyj na inne posty i przekonaj się że inne dziewczyny też miały wzloty i upadki a dały radę
grunt to dietka 1000kcal i gimnastyka
trzymam kciuki!!!
będzie dobrze
musi być
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Hej! Strasznie rozczuliłaś mnie tytułem topika.. Masz powód do zadowolenia, bo to dopiero twój trzeci raz... Ile razy ja zaczynałam???? Nie pamiętam, bo mimo niewielu lat, prób miałam nieskończenie wiele .. Ale sie nie przejmuję.. Teraz przecież nam sie uda, prawda? poszukam jakichś fajnych przepisów dla Ciebie. Też Uwielbiam sałatki i tez mam na imię Emilka. Pozdrawiam serdecznie kochanie i trzymaj się..
Emilko i jak ci idzie daj znać
Zakładki