żeby nie było całego adresu strony, tylko sam napis "tu jestem" muszisz zrobić tak (pokażę na przykładzie linku do tego wątku):
1. skopiować adres strony ze swoim wątkiem:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=69185
zupełnie niechcący wyświetla mi się tutaj jako hiperłącze

2. zaznaczyć ten adres myszką i kliknąć na ikonkę URL w okienku edycji posta (lub podpisu) - w prawym górnym rogu okienka
wówczas całość będzie wyglądała następująco (używam spacji, żeby nie zrobiło się hiperłącze):
[ url ]http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=69185[ / url ]

3. żeby łącze wyświetlało się jako nazwa wątku, musi wyglądać następująco (również używam spacji, nie należy wpisywać spacji wewnątrz kwadratowych nawiasów):
[ url=http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=69185] na przykład tak [ / url ]
co należy poprawić ręcznie

mam nadzieję, że to w miarę jasno wyjaśniłam gdzieś na forum jest wątek o formatowaniu tekstu. jak znajdę, to tu wrzucę.