Szukaj:

Typ: Posty; Użytkownik: Odchudzaczka99

Szukaj: Wyszukiwanie trwało 0.03 sekund(y).

  1. Odpowiedzi
    17
    Odsłon
    952

    Odp: co jest efektywniejsze?

    Zależy co chce się osiągnąć dzięki treningowi. 3 razy w tygodniu może być dobre dla amatora ale zbyt mało dla kogoś kto ma większe ambicje, chce robić postępy w swojej dyscyplinie sportowej.
  2. Odpowiedzi
    1
    Odsłon
    2

    Odp: Skuteczna dieta

    Świetnie. Dobra dieta to nie tylko odchudzanie. To również poprawa zdrowia i samopoczucia.
  3. Odpowiedzi
    2
    Odsłon
    3

    Odp: Liczenia kalorii czy zdrowa dieta?

    Chyba to drugie czyli dieta oparta na zdrowym żywieniu. Ale pytanie jest z serii dziwnych.
  4. Odp: Wspaniała i sprawdzona dieta, dla kobiet i dla mężczyzn

    Wg mnie dieta powinna być dostosowana do konkretnego człowieka. Każdy ma inne smaki i lubi różnie jeść. Stosowanie diety w której są posiłki z produktów, których się nie lubi nie ma sensu....
  5. Odpowiedzi
    3
    Odsłon
    865

    Odp: Ryba z grilla

    Ryba z grzybami jak dla mnie kompletnie do siebie nie pasuje. Lubię jeść ryby w różnej postaci - ostatnio furorę robi u mnie polski łosoś z hodowli. O ile pamiętam to nazywa się jurajski. Bez...
  6. Odpowiedzi
    6
    Odsłon
    1,174

    Odp: Koniec diety

    Przy trzymaniu diety przez dłuższy czas jeden dzień szaleństwa nikomu nie zaszkodzi. Dieta to w końcu nie są tortury:-)
  7. Odpowiedzi
    2
    Odsłon
    3

    Odp: Dieta od dietetyka - wsparcie

    Nie poddawaj się, małymi krokami dojdziesz do celu. Trzymam kciuki:-)
  8. Odpowiedzi
    7
    Odsłon
    4,391

    Odp: Dietetyk - Toruń??

    W dzisiejszych czasach lokalizacja przestaje mieć znaczenie - przykładowo w Centrum Dietetyki i Aktywności można skorzystać z pomocy dietetyka na odległość tzn. nie ważne w jakim się jest miejscu...
  9. Odpowiedzi
    20
    Odsłon
    2,544

    Odp: Dieta MŻ

    W sumie to dobry pomysł żeby dietetyk pomógł w odchudzaniu. Samemu czasem ciężko się zmobilizować niestety.
  10. Odpowiedzi
    9
    Odsłon
    10

    Odp: Szukam motywacji.... :)

    Dietetyk z pewnością może wspomagać motywację w odchudzaniu. Ale czy z dietetykiem czy bez niego, to trzeba się nastawić na ciężką pracę jeśli chce się uzyskać trwałe efekty zrzucania wagi. Bo jeśli...
  11. Odp: Indywidualna dieta czyli jak skutecznie schudnąć

    Najrozsądniej porozmawiać o swojej diecie z dietetykiem. Nie ma sensu ryzykować zdrowiem poprzez stosowanie diet znalezionych w internecie. Dietetyk ułoży taki sposób odżywiania, który jest możliwie...
  12. Odp: tabletki na odchudzanie super efekty!

    Życzę powodzenie w odchudzaniu za pomocą tabletek. Jakichkolwiek. Bez zmiany swoich nawyków żywieniowych i aktywności fizycznej żadne tabletki nie pomogą.
  13. Odpowiedzi
    8
    Odsłon
    244

    Odp: Początkujący biegacz

    Ja napisałabym, że na początku to trzeba znaleźć motywację do biegania. Chodzi o utrzymanie regularności żeby nie wyjść pobiegać 3 razy i tyle.
  14. Odpowiedzi
    33
    Odsłon
    3,282

    Odp: SCHUDNĄĆ BEZ DIETY

    Zmiana nawyków żywieniowych - ok. Ale tak czy inaczej trzeba mieć jakiś plan odżywiania, co jeść, kiedy, ile itp. To właśnie jest dieta. Do tego obowiązkowo zejście z kanapy i ruszanie się, bez...
  15. Odpowiedzi
    15
    Odsłon
    4,576

    Odp: Jak utrzymać wagę po schudnięciu?

    Bardzo dobrze powiedziane a raczej napisane. Zgadzam się w 100%.
  16. Odpowiedzi
    33
    Odsłon
    3,282

    Odp: SCHUDNĄĆ BEZ DIETY

    Schudnąć bez diety? Można tylko trzeba zmienić styl życia i zacząć się ruszać. Nie jest to łatwe dla kogoś kto od lat prowadzi siedzący tryb życia, siedzi w pracy, w samochodzie, w domu.
Pokaż wyniki od 1 do 16 z 16