Szukaj:

Typ: Posty; Użytkownik: Voyager

Szukaj: Wyszukiwanie trwało 0.00 sekund(y).

  1. Odpowiedzi
    54
    Odsłon
    1,902

    Odp: Jutro to dziś

    Cześć dziewczyny. Kropladeszczu, ja tez jestem od miesiąca na dukanie, więc w razie czego chętnie podtrzymam Cię na duchu. Co do menu, trzeba znaleźć cos dla siebie, co będzie nam smakowało. Ja...
  2. Odpowiedzi
    14
    Odsłon
    1,447

    Odp: 30 kg mniej - To musi się udać !

    Hurra, dostałam nagrodę za wczorajszą wstrzemięźliwość: dzisiejsza waga 91,6 kg !

    Wróciłam się na mój dawny wątek:
    Cel: 40 kg mniej - To musi się udać !
  3. Odpowiedzi
    57
    Odsłon
    2,462

    Odp: Już nie chcę być wyjątkowa.

    Dzień matki.... oj ciężko będzie. Skosztujecie ciasta czy się trzymacie? Ja planuję nie zjeść ani kawałka torta śmietanowego z truskawkami, bo w sumie co mi da zjedzenie jednego kawałka... taki...
  4. Odpowiedzi
    14
    Odsłon
    1,447

    Odp: 30 kg mniej - To musi się udać !

    Od dzisiaj zaczynam proteiny - 5 dni . Wolę proteiny od dni PW, bo nie muszę wpychać w siebie tych niezbyt smacznych sałatek , które jadam z rozsądku, żeby uzupełnić niedobór witamin. Gdybym mogła...
  5. Odpowiedzi
    57
    Odsłon
    2,462

    Odp: Już nie chcę być wyjątkowa.

    Witam wszystkich, szczególnie Ajcilam. Ja również toczę swój bój. Moją maksymalną wagę 108,7 kg osiągnęłam 5 lat temu. Schudłam wtedy na Dukanie do ok. 84 kg. Potem przytyłam kilkanaście kg i od...
  6. Odpowiedzi
    14
    Odsłon
    1,447

    Odp: 30 kg mniej - To musi się udać !

    Minął kolejny tydzień Dukana i kolejny kilogram za mną. Tydzień temu ważyłam 93,3 kg, dzisiaj waga wskazała 92,3 kg. Jestem happy:) Dużo lepiej się czuję, sprzątanie nie jest dla już tak uciążliwe,...
  7. Odpowiedzi
    14
    Odsłon
    1,447

    Odp: 30 kg mniej - To musi się udać !

    Pierwsze 5 kg za mną. Potrzebowałam na to miesiąca... Wynik może nie jest tak spektakularny jak kilka lat temu , gdy pierwszy raz dietowałam z Dukanem - zleciało mi wtedy 9 kg ! - ale i tak jestem...
  8. Odpowiedzi
    14
    Odsłon
    1,447

    Odp: 30 kg mniej - To musi się udać !

    Znowu coś pokombinowali z tą stroną i nie mogę zmienić suwaczka, bo nie wyświetla mi się w profilu "Edytuj sygnaturę" :(
    Suwaczek pokazuje więc nadal 94,6 kg, mimo moich 93,3 kg....
  9. Odpowiedzi
    14
    Odsłon
    1,447

    Odp: 30 kg mniej - To musi się udać !

    Dzisiaj poniedziałek a ja zapomniałam się zważyć... Poza tym dostałam dzisiaj "o..." więc wpisuję wagę wczorajszą, bardzo zadowalającą : 93,3 kg.
    jedzeniowo trzymam się dobrze, poza jednym dniem,...
  10. Odpowiedzi
    14
    Odsłon
    1,447

    Odp: 30 kg mniej - To musi się udać !

    Dzięki dziewczyny..... Nie poddałam się !
    Dzisiaj rano waga pokazała 94,6 kg . REWELACJA !
    W ciągu 10 dni fazy I zleciało ze mnie zaledwie 1,1 kg, a teraz w ciągu tygodnia 2,3 kg Hurraaaaa! ...
  11. Odpowiedzi
    25
    Odsłon
    1,167

    Odp: Kolejna walka o przetrwanie

    Co do picia- zbliża się lato, będzie gorąco więc organizm będzie dopominał się płynów.
  12. Odpowiedzi
    25
    Odsłon
    1,167

    Odp: Kolejna walka o przetrwanie

    Cześć wszystkim.
    Koszmarek, gratulacje. Schudnij i pilnuj wagi, bo wierz mi, im człowiek starszy, tym trudniej zbić wagę.
    Ja (już po 40-tce) w ciągu ostatnich dwóch tygodni byłam 10 dni na...
  13. Odpowiedzi
    14
    Odsłon
    1,447

    Odp: 30 kg mniej - To musi się udać !

    Minął tydzień, a waga stoi jak zaklęta. Nie wiem o co chodzi. Staram się nie zniechęcać....
  14. Odpowiedzi
    14
    Odsłon
    1,447

    Odp: 30 kg mniej - To musi się udać !

    Wczoraj minął 8 dzień na samych białkach. Dzisiaj rano waga pokazała 95,8 kg. Została mi pękata dycha do zrzucenia. i szybko pozbędę się tej dychy:) Zniknie, nawet nie będę wiedziała kiedy ........
  15. Odpowiedzi
    257
    Odsłon
    6,069

    Odp: damy radę :)

    Cześć dziewczyny,
    Gratuluję Wam Waszych sukcesów. Przeczytałam dzisiaj w pracy cały watek więc jestem w miarę na bieżąco z Waszymi problemami.
    Jeśli pozwolicie, odwiedzę Was tu czasami, bo jak...
  16. Odpowiedzi
    14
    Odsłon
    1,447

    30 kg mniej - To musi się udać !

    Halo, dzień dobry !
    Mam 43 lata i całe życie walczę z wagą.
    5 lat temu dzięki założeniu tutaj wątku i wparciu cudownych dziewczyn, udało mi się schudnąć na Dukanie ze 108,7 kg do 84,9 kg, miałam...
  17. Odpowiedzi
    172
    Odsłon
    18,494

    Odp: Już prawie zapomniałam...

    Dzień dobry,
    Chciałam się przywitać. Będę tu zaglądała, jeśli pozwolicie:)
Pokaż wyniki od 1 do 17 z 17