Yeah!

Cześć dziewczyny :!: żyjecie jeszcze :?: nie nie piszecie :cry: jak tam Wasza dieta??pewnie w porządku :wink: ja dzisiaj zjadłam jedną z tych bomb kalorycznych,tak przynajmniej mi się wydaje hehe :lol: kurcze może Wy wiecie ile kcal może mieć taki ciastko ,,muszelka" :?: :?: będę wdzięczna za udzielenie info :wink: pozdrawiam serdecznie i życzę spokojnej nocy,buziaki :)
Idę się położyć i wygrzewać ,bo dopadło mnie zapalenie pęcherza :cry: buuu jak to boli :!: :!: do usłyszenia :!:

:arrow: hejj sorki ze nie napisałam reszty przepisow, nie mialam czasu :(
jakos nadrobie, niewiem ile kcla ma to, o co pytaz, bo niewiem co to
u mnie dieta jak dieta, waga ciągle stoi, to jush 3 miech :(

Makbet głowa do góry :D nie mart się waga w konńcu ruszy na pewno.U mnie chyba poszła w górę hehe ale trudno!chcę już wiosnę :cry: człowiek ma przynajmniej jakiś ruch czy to jakiś spacer ,czy pojedzi na rowerze!albo wyjdzie na rolki lub poranne bieganie super :!: :!: tęsknię za WIOSNĄ!aha muszelka to takie kruche ciasteczko w środku z odrobiną marmolady i z odrobiną czekolady :wink: wiem ,że to epewnie jedna z tych bomb kalorycznych,ale muszę od czasu do czasu osłodzić sobie życie hehe pozdrawiam :!:

bez komentarza sarrenko, powatzrasz mi od 3 miesiecy ze waga ruszy i nie rusza tylko skacze w góre takze nie "pocieszaj" mnie

to i ja coś dodam...
PAPRYKA NADZIEWANA PIECZARKAMI I paprykę czerwoną dzielimy na pół, oczyszczamy i wkładamy do mikrofali na 2-3 minuty aż zmięknie.
Na patelnię dajemy pokrojone 100 g pieczarek i 100 gram cebuli. zalewamy to 150 ml rozrobionegorosołku... może być pietruszkowy, cebulkowy lub grzybowy ....dusimy aż rosołek wyparuje a "farsz" zmięknie.
Następnie farszerujemy naszą paprykę...
do tego można zrobić mizerię.... pychota :D :lol:
danie zawiera około 200 kalorii a można się najeść... :D

qwas dzięki za przepis :D jest bardzo fajny,będę musiała go wybróbować :!: i to już niedługo :wink: Makbet a co u Ciebie :?: :?: długo się nie odzywasz ( z resztą ja nic nie mówię ,bo mnie też trochę nie było :P )jak Wam idzie dziewczyny :?: :?: ja staram się jakoś utrzymać tą wagę i chyba mi to idzie :!: pozdrawiam serdecznie i życzę powodzonka :wink:[/list]

waga stoi

Hey dziewczyny :D mam pytanko :pytałam już kiedyś o to ,ale nikt mi nie odpowiedział :cry: a nie umiem sama znaleźć ile kcal ma mrożona kawa ??dzisiaj

sarenko no jush bez przesadyzmu
kalorycznosc kawy ci potrzebna? pliis daj życ
kawa mleko słodzik= no ile 20kcal ?

Makbet mrożona kawa to nie do końca tylko kawa słodzik i mleko :wink: nie wiem jaką kawę mrożoną pijesz ,ale moja wygląda w inny sposob,są w niej lody i bita śmietana a to już zmienia postać rzeczy :D obliczę to sama jak mi się będzie chciało i Wam napiszę ....ale mam pytanko wiecie może ile kcal ma ten batonik duplo??wiecie jaki to??kurde ja nie umiem tego nigdzie znaleźć :D nie wiem czy opłaca mi się to zjeść czy może lepiej jakiś Pawełek czy coś takiego.Ostatnio ciągie mnie zaś do czekolady ,ale umiem się opanować zjem kostkę czekolady i koniec no może jeszcze kilka paluszków :wink: pozdrawiam