Wątek: Yeah!

Udało się!jestem szczęścliwa!wreszcie schudłam myślałam,że będzie ciężko,ale jakoś zwinnie mi to poszło muszę się pochawalić moim sukcesem normalnie hehe :P:P z 54 kg schudłam do 48 także może to niepowalający wynik,ale jak dla mnie to i tak dobrze!oczywiście na tych 48 kg nie stanę!Idę dalej zrzucać zbędne kilogramy życzę sukcesu

zazdroszcze
i gratuluje

to super! a ile masz wzrostu? jaka dietka, 1000kcal? zycze dalszych sukcesow w odchudzaniu!

Dziękuję Wam serdecznie.Tak jestem na diecie 1000 kcal i w ciągu 21 dni schudzłam 6 kg,a Wy??jaką dietę prowadzicie??no mam 158 cm :P:P planuję jeszcze trochę zrzucić,bo jak czytam te wypowiedzić,że niektóre dziewczyny mają po 170 i ważą 43 kg to zaczynam sądzić,że jestem wciąż grubaskiem :P:P jak Wam idzie odchudzanie??pozdrawiam serdecznie,buziaczki :*

[color=orange]gratulacje sarenka :P [/color

]kazdy kg to wielkie osiagniecie

wazysz bardzo malo
nie potrzeba ci dalej chudnac,wystarczy ze bedzie dalej utrzymywac wage
i bedzie super :P

no dziękuję Ci kaczuszko 123 za tak miłe dla mnie słowa strasznie się cieszę ,że udało mi się choć tyle zrzucić!tylko teraz juz sama nie wiem,jestem malutka osóbką :P:P i chyba nawet te 48 kg to za dużo jak tak porównuje z postami innych dziewczyn a jak Tobie idzie odchudzanie?? pochwal się sukcesami :P buziaczki :*

to szybko schudlas! 6 kg w 21 dni...wow...chyba nawet tych 1000 kcal nie jesz dziennie (a to tez nie za dobrze)...no ale wazne ze efekt jest! a dziewczyny ktore maja 170 cm wzrostu i 40 kg maja anoreksje, wiec niech to nie bedzie dla ciebie wyznacznikiem

ja mialam kiedys 88kg przy wzroscie 175 cm...a teraz mam 64,5 kg...a chce miec 62 i bede cala heppy))))

pozdrowka all

No to mnie uspokoiłaś ducky!hehe anorektyczki :P dobrze powiedziane,w sumie to powiem Ci ,że nie wyobrażam sobie tych dziewczyn :P chcę być szczupła a nie wyglądać jak wieszak powiem szczerze,że kiedyś liczyłam skrupulatnie kalorie :P:Pgdzie ja tam kalkulator,teraz jem tak jak uwzam,za rozsadne i wydaje mi sie ,ze nawet przekraczam te 1000 kalorii :Pmowisz,że szybko schudłam??no wiesz tutaj niektóre dziwczyny schudły po 10 kg w dwa tygodnie także wiesz :P:Pja i tak cieszę się z tych 6 chciałabym ważyć 45 i chyba na tym skończę,Choć przyznaje,że dieta mnie wciagneła :P:P No to życzę Ci sukcesów w Twoim odchudzaniu pozdrawiam serdecznie :*:*:*[/list]

mnie tez dieta wciagnela! kiedys myslalam ze szczytem moich mozliwosci bedzie 73 kg...teraz mam 64 i jeszcze mi malo ( a wlasciwie duzo hehe). no ale co za duzo to nie zdrowo...

moj dietetyk powiedzial ze prawidlowe chudniecie to 1kg na tydzien, a jak wiecej sie chudnie to mozna spalic bialka w organizmie, i jak sie pozniej zacznie jesc normalnie, to organizm bedzie magazynowal 'zaleglosci' i efekt jojo murowany... dlatego lepiej chudnac troche wolniej ale za to trwale pozdrawiam

No no ducky przy Twoim wzroście to te 64 kg to naprawdę odpowiednia waga ja tak planuje do 45 :P:P ale pewnie ciągle będzie mi mało no i na tym nie przestanę!dzięki za informacje nie wiedziałam,że najkorzystniej jest tracić 1kg na tydzień :P:P tylko problem tkwi w tym,że nawet jakbym chciała więcej jeść to nie potrafię już!kiedyś oszukiwałam żołądek wodą by mniej mieścic ,a teraz nie pije już wody przed posiłkiem a i tak mało jem.Także nie wiem czy mogłabym teraz jeść w takich ilościach jak kiedyś .... ale efektu jojo też nie chce ahhhh co ja mam teraz zrobić???buziaczki:*