Witam udało mi się osiągnąć cel,z czego jestem bardzo szczęśliwa.Udało mi się zrzucić zbędne kilogramy :P w dzisiejszym dniu kończę odchudzanie i w związku z tym mam pytanie : co zrobić by znowu nie przybrać na wadze jak się odżywiać co jeść a czego nie bardzo proszę o pomoc,obawiam się tego efektu jo-jo poza tym zupełnie nie wiem co teraz mam robic proszę o odpowiedź z góry bardzo dziękuję

pozdrawiam serdecznie