Chciałabym się pochwalić, żeby Was kochani zmotywować. Dietuje od miesiąca, wykluczyłam słodycze i od poniedziałku nie jem białego pieczywa. Ćwiczę 8Abs, 8legs oraz 8buns i oprócz tego brzuszki I jakie efekty? Schudłam 5kg!!!!