przedtem biegalam i chudlam ale niestety mialam wypadek i juz nic z tego przytylam od tego wypadku i to sporo wazylam 75 kilo potem jakos spadala ta waga ale znow przybierala az kiedys po rechabilitacji tzn chodzilam co dziennie do szpitala 2 km w ta i spowrotem do tego cwiczenia i schudlam do 68 kilo potem
dieta schudlam 4 kilo w ciagu 6 dni teraz waze 64 kilogramy ale sie ciesze od razu mam lepsze samopoczucie
zanim schudlam nie chcialam nic robic czulam sie oblesna
nie dobrze sie czulam z partnerem w luzku
a teraz to jest normalnie miodzio czuje sie swietnie w kazdej sytuacji jesli chcecie sie dowiedziec jak to zrobilam piszcie pozdrawiam wszystkich i zycze sukcesow
Zakładki