ZMIENIAM CAŁOŚĆ - FIGURA TO POCZĄTEK :)

cześć :)
myślę, że dobre forum wybrałam na ten wątek...
otóż - zbliżam się do mojej idealnej wagi - już niedługo będę chciała ją tylko utrzymywać, a nie modyfikować ;) i tak sobie postanowiłam, że dobrym pomysłem byłoby zmienić jeszcze parę rzeczy, żeby poprawić cały wizerunek - co myślicie o tym :) ??
na początek zmienię kolor włosów - no i fryzurkę ogólnie, zrobię sobie ładne paznokietki, zakupię pare spódnic, których wcześniej nie nosiłam - no i jakieś wyższe buciki...
jak myślicie dziewczęta - co można jeszcze zmienić, żeby spotęgować jeszcze bardziej efekt :) chcę zaskoczyć wszystkich, którzy mnie od stycznia nie widzieli...a jest ich sporo :):):)
może jest coś co Wy zmieniłyście w sobie w trakcie odchudzania :):):) podzielcie się wrażeniami :)
pozdrawiam serdecznie :)
Ania

Czesc Anoda! Na poczatek mam dla Ciebie propozycje. Ja tez jestem juz na etapie koncowym i bede chciala tylko utrzymywac swoja wage. Wiec moze nie znikajmy z forum, a polaczmy nasze sily i wspierajmy sie nawzajem. Co Ty na to? Mysle, ze utrzymywanie wagi jest tak samo trudne jak odchudzanie, jesli nawet nie trudniejsze.

A co do Twoich pytan.... Hmmm.... Na pewno spodniczka i wysokie buty to strzal w 10 :) Poza tym fryzurka i ladny makijaz, do tego usmiech na twarzy i jest super. No i jakas bluzeczka z dekoltem tez nie zaszkodzi. Moze jeszcze jakas mala opalenizna (ja mam problem z opalaniem), mozesz np zakupic balsam z Johnsons'sa Holiday Skin, daje bardzo ladna delikatna opalenizne.
Pozdrawiam serdecznie i daj znac jakie beda efekty :)

no cześć :)
wiesz co - podoba mi się Twoja propozycja :):):) prędzej to forum zniknie - niż my znikniemy z niego :) ale chyba bedziesz musiała jeszcze troszkę na mnie poczekać :) bo mi jeszcze te 7 kilo zostało :) ehhh jak sobie pomyślę czym jest to 7 kilo do tych 27 co już mi spadło - to normalnie radość mnie rozpiera!!!!
też myślę, że prawdziwa walka to się dopiero zacznie jak waga mi wskaże 65 kilo <o ile wskaże ;)> i tak sobie pomyślałam, żeby wtedy zrobić tak - najpierw dodać do diety 50kcal - na tydzień - potem 100 na 2 tygodnie, potem 50 na tydzień - i tak dalej, aż dojdziemy do...no właśnie - ilu???? 2000???? oczywiście ćwiczyć będziemy dalej!!!! tyle samo albo i nawet więcej :D
a co do opalenizny - to mam na początek w planach solarium - w sumie to już zaczęłam śmigać w tym tygodniu :) no i bluzeczki wydekoltowane jak najbardziej :):):)
pozdrawiam Cię gorąco :)

Ja także mam zamiar zrobić totalną metamorfozę - fryzjer, nowa figura, nowe ciuchy, trochę makijażu, a przede wszystim zadowolenie z własnego wyglądu i pewność siebie :D

W takim razie jestem z Toba. Pewnie wczesniej zaczne wychodzic z dietki, wiec bedziesz miala przyklad i moze unikniesz bledów. Bede mogla CI jakos pozniej doradzic. A tymczasem trzymaj sie cieplutko.

właśnie LadyDevil - będziemy odmienione :) ehhh - ludzie nas nie będą poznawać ;) zaszokujemy wszystkich ;) jeszcze trochę i zabieramy się za siebie - ja tak sobie myślę, że będę musiała całą letnią garderobę wymienić... bo wszystko już ze mnie spada - a jeszcze 7 kilo...to już całkiem :)
Xatia :) więc to ja pierwsza będę trzymać ostro kciuki za Ciebie - obyś dobrze dostosowała się do nowego żywienia :) a już niedługo miejmy nadzieję do Ciebie dołączę - i będziemy się razem przystosowywać :)
a jak na razie - to ja wracam do dietki ;) kurcze powiem Wam, że strasznie mi się podoba ten mój nowy styl życia - samo zdrowie ze mnie bije!!!! dotąd miałam problemy z ciśnieniem, a odkąd trochę schudłam - ciśnienie mam książkowe - 120/80 - i ogólnie się lepiej czuję - dlatego nie mam zamiaru rezygnować ze zdrowego stylu odżywiania :)
damy radę, dziewczęta :)
póki co - powodzenia życzę :):):)

ja tez juz praktycznie mam koniec swoich zmagan... i zmienilam fryzure.. ;P i jest naprawde niezle... :) kupilam biale spodnie :D i smigam sobie ;d

wow!!!! Karolunia - widziałam zdjęcia :) niesssamowite - zupełna zmiana :) świetnie teraz wyglądasz :) - kurcze jak tak oglądam te wszystkie zdjątka przed i po - albo w trakcie ;) to normalnie moje skrzydełka niooosą mnie wysoko - naprawdę dzięki Wam można się przekonać, że wszystko jest do zrobienia i że sukces jest blisko :):):)
a potem już tylko kosmetyczne poprawki :)
i jazdaaaaa!!!!
:):):)

:D Anoda mi też została do stracenia podobna ilość kilogramów, 6 do stracenia. Ale już mi się mierzi ta dieta. Świetny pomysł z tą zmianą wizerunku, ja z zakupem nowych ciuchów poczekam jeszcze te 6 kilo. Ja znowu rozważam (po obejrzeniu programów "Chce być piękna" ), wizytę u kosmetyczki, żeby coś zrobiła z moją cerą, bo jest w niezbyt dobrym stanie. Boję się trochę ile to będzie kosztować :roll:

no w sumie racja - ja z ciuchami chyba też jeszcze zaczekam - coś o tym pomyślę chyba dopiero w połowie czerwca ;) a na razie będę nosić zwężane spodnie :)
a co do kosmetyczki - to fakt - cenią się wysoko, ale...na pewno znajdziesz jakąś niezbyt drogą a dobrą przede wszystkim :)
ja mam cerę ok, do kosmetyczki skoczę tylko w sprawie brwi - bo za cholere nie umiem sobie tak ładnie powyrywać - jak to one robią - a chcę żeby mi zaznaczyła taki łuk ładny :)
a co do programu "chcę być piękna" - to powiem szczerze, że go jeszcze nie oglądałam...
kurcze mam tyleee planów co do zmiany wizerunku, że chyba mi kasy braknie :D ale co tam - najwyżej się u rodziców zadłuże ;) bo czego się nie robi, żeby pożądany efekt uzyskać :P:P:P
tak więc planujmy dalej - a już niedługo będziemy w życie nasze plany wcielać :)

Polecam second-handy , ja na razie tam kupiłam kilka fajnych ciuchów poniżej 10zł. Nie mam na razie zamiaru kupować drogich ciuchow, które za miesiąc znowu będą za duże (mam nadzieję), a coś jednak trzeba nosić. Stare za duże, jeszcze starsze za małe... Coś przejściowego trzeba mieć. Ja już się nie mogę doczekać , kiedy już wreszcie osiągnę te 60 kilo i sobie nakupię wymarzonych ciuchów.

ejjj, niezły pomysł z tymi second-handami...że ja na to nie wpadłam... bo w sumie i tak zwężane spodnie już wiszą, a bardziej zwężone będą głupio wyglądać... ehhh chyba po weekendzie majowym odwiedze pare takich sklepików :)
no dla mnie marzeniem jest to 65 kilogramów - przyznam szczerze, że na samym początku odchudzania z prawie setką na liczniku nie wydawało mi się realne osiągnięcie tej wagi, ale teraz, gdy jestem już tak blisko - uwierzyłam, że mogę :):):)
taka waga to wiele możliwości - w szczególności jeśli o ciuchy chodzi... nie uśmiecha mi się znowu wchodzenie do sklepów, a tam pani ekpedientka mówi - "hmmm, na panią nic nie mamy..." teraz to się zmieni!!!! będę chodzić po sklepach i przymierzać stosy ubrań :) spodnie, bluzki, sukienki - uwaga!!! jeszcze trochę i nadchodzę :):):)
pozdrawiam :)

:D witam
Tak prawdę mówiąc to te 6-7 kilo ktore nam się marzą, to może najgorzej pojść, ja już zauważyłam ze waga z 76 do 70 to leciała piorunem, a poniżej 70 to jak krew z nosa, ja rozumiem, że lepiej wolniej, bo zdrowiej, ale ja miałam zastój przez miesiąc i już szlag mnie trafiał. Ale ruszyło :) Wprawdzie jest to 66,9 Hehe, ale od dwóch dni się utrzymuje. I już teraz się będę pilnowala żeby nie wróciło na 67.

Naprawdę podziwiam twoją silną wolę, bo zgubić tyle kilogramów co ty, to jest niezły wyczyn, mi się wydawało , że te moje 10 kilo to nie wiem jak dużo. No, w każdym razie musimy się pilnować, żeby nigdy więcej tak się nie zapuścić. Ja w każdym razie nawet jak schudnę tyle ile chcę, to nie zamierzam opuszczać tego forum, trochę się boję że jak będę wychodzić z diety to za bardzo poczuję się pewna i kilogramy wrócą. A poza tym polubiłam tutejsze grubaski :)

Anoda.. ale powiedz... jak sie odchudzałas? ile ci to zajelo? Blagam.. ;]

cześć :)
no ja też nie mam zamiaru już się tak zapuścić!!!! to by była tragedia :) dlatego będziemy się pilnować :):):) ehhh - zdaję sobie sprawę, że poniżej 70 będzie ciężko, ale ja muuuszę dać radę :) po prostu muszę :) najwyżej będę czekać i cierpliwie znosić postoje - chociaż z tą moją cierpliwością to czasem ciężko jest :) i podziwiam Cię kochana, że mimo takiego zastoju wytrzymałaś w dietce :):):) to jeeest wyczyn!!!! ale ważne, że się ruszyło :)
powiem szczerze, że u mnie nikt się nie spodziewał, że mogę tyle schudnąć, bo nigdy nie byłam szczupła... dlatego tym bardziej mnie bawi, jak teraz skruszeni wołają na mnie : "nasza szkapa" chociaż jeszcze szczupła nie jestem - ale będę ;)
a co do mojego odchudzania - to dietka 1000kcal - < co prawda na początku była to pseudo-kopenhaska, ale bardziej polecam tę 1000 kcal :) > no i duuuużo ruchu - pod każdą postacią <no, prawie każdą ;)> aaa... i samozaparcie - no i to cudowne forum :)
pozdrawiam i powodzenia :)

Witam Was grubaski;) moze opowiem Wam moja historie... a wiec to bylo tak... po wakacjach, jakos pod koniec wrzesnia, stwierdzilysmy z siostra ze strasznie wygladamy, ta oponka, ten wszedzie osadzony tluszczyk, normalnie masakra, wiec wzielysmy sie za siebie. Postanowilysmy zgubic na poczatek ok5 kg. No i gubilysmy... Poczatek byl katastrofalny. Caly czas tylko jedzenie i jedzenie, ale juz gdy zeszlo pierwsze2kg to juz poszlo... Tak sie zawzielysmy ze do swiat Bozonarodzeniowych zrzucilysmy 6kg. No i potem dalej zrzucac... Teraz moja siostra troche odbiegla ode mnie bo jush mam to swoja wymarzona wage a ja mam problem. Od stycznia trzymam ta wage. Raz jest super raz porazka... Ale mam nadzieje ze do konca maja osiagne 58kg. Najgorzej jest na noc, wtedy nachodzi mnie najwiekszy glod, ale staram sie byc twarda, nie raz ta walke przegrywam, no ale coz. Drugim moim slabym punktem sa slodycze... normalnie kocham je... nie raz jak mam ochote na nie, a nie mam nic slodkiego pod reka to takie katusze przechodze... szkoda gadac. Prawda jest taka, ze na tym forum jestem od niedawna ale czytajac opowiesci niektorych dziewczyn to mam taki zal do siebie, ze "czemu one moga a ja nie?" Tak wiec Dziekuje Wam bardzo a to ze jestescie i za wsparcie... 3mam za Was kciuki i licze na Was...:)

:lol: zgadzam się, że to forum bardzo pomaga, gdyby nie tutejsze grubaski to ja bym się chyba już dawo poddała, zawsze tak było, dieta, parę kilo w dół, a potem żarcie żarcie i jeszcze raz żarcie, kilogramy z powrotem + kilka gratis. I tak w kółko, tym razem już długo dość jestem na diecie i chociaż kilka razy byłam bliska poddania się, to wytrzymałam, głównie dzięki wsparciu i pomocy dziewczyn z forum :)
dziękuję wam i mam nadzieję, że dalej będziecie mnie wspierać :)

no ja też jestem straaaasznie wdzięczna temu forum i wszystkim forumowiczkom!!!!
wsparcie tu dostałam nieocenione!!!! aż boję się pomyśleć jakby ta moja dieta się potoczyła, jakbym na początku odchudzania tu nie trafiła - pewnie już bym pożegnała wagę dwucyfrową... a tak - jest dobrze!!!! i mam nadzieję, że dobrze będzie :)
pozdrawiam :)

Mnie rówinież to forum wiele daje, wsparcie innych, ale najbardziej pamiętniczek bo kiedy czytam dzień po dniu swoje małe sukcesy to jest to dla mnie bardzo motywujące do dalszej walki :D W ogóle samo pisanie o codziennych sukcesach daje dużo radości i podwyższa pewność siebie i poczucie wartości :) Aż chce się żyć :D :D :D
POZDRAWIAM WAS KOFFANE :D

Witam Was moje drogie:) Ja sobie dzisiaj odpoczywalam prawie 2godz na sloneczku, dokladnie 80min:P no i mnie troszke chwycilo. Brzuszek mam najbardziej opalony, nozki i raczki tesh, a na buzi to mam takie piegi ze szkoda gadac, ale fajnie wygladam... W koncu sloneczko nas troszke ropiescilo, szkoda tylko ze tak na koniec weekendu, no ale coz my mozemy... Jaka wy laski stosujecie diete...? Ja 1000kcal, bo moim zdaniem jest ona najlepsza, nie wykluczamy duzo z jadlospisu ale jemy poprostu mniej:) Przyzeklam sobie ze teraz bede jadla regularnie i zadnych podjadan, to jest moje postanowienie na maj. Bo mimo wszystko jestem tego zdania, ze jedzenie ciagle i malo nie daje takich efektow jak regularne posilki, ktore od razu cie nasyca:) Niestety konczy sie nam weekend, zaczyna sie szara rzeczywistosc. Powrot do szkoly, pracy, do codziennych obowiazkow... No niestety, bywa... A u Was co tam? Jak Wasze diety, 3macie sie ich skrupulatnie czy jednak pozwalacie sobie na male co-nieco od czasu do czasu?
Ps. SCHUDLAM 0.5KG =D moze to i malo ale dla mnie kazdy gram sie liczy:) No to nic... ja Was zegnam i do nastepnego:)

:D witam serdecznie
dodziaa mnie też słońce już opaliło, zwłaszcza na twarzy od długich spacerów. Piegi oczywiście są, chociaż karnację mam ciemną. Zawsze mnie zdobiły te słoneczne piegi, ale teraz to cos ta moja cera szwankuje, nierówna okropnie, sucha, może to po tych dietach?? mało witamin jakiś?? bo i paznokcie w fatalnym stanie mam. Miałam iść do kosmetyczki nad tym popracować, ale kurde, jakoś wyjątkowo krucho z finansami jest teraz, a w dodatku zaszalałam i stepper kupilam, wprawdzei używany, ale 65 zł poszło z konta. W poniedziałek powinien już być u mnie, mam tylko nadzieję że nie okaże się wadliwy, ani nic z tych rzeczy.

Na fryzjera też nei mam kasy, ani na nowe ciuchy, nawet z lumpeksu. Bieda aż piszczy, dobrze, że cociaz na żarcie wystarcza. ech, przestaję już marudzić, jak tylko korki na nowo będą to będzie i kasa i fryzjer i kosmetyczka :)

hello :)
no u mnie też z kasą krucho - jeszcze mam mase wydatków związanych ze ślubem przyjaciółki - no i wieczorem panieńskim...a tu jeszcze dziś mi się przypomniało, że moja 5-letnia chrześnica ma w sobote urodziny!!!! w czas.... no i znowu popłynę z kasą... ehhhh dobrze, że pieniądze to zasób odnawialny ;)
a co do piegów to ja też mam :D:D:D i uwielbiam je!!!! dodają wyrazu twarzy - kiedyś próbowałam je wybielać - typu - maseczki ogórkowe i inne takie - ale teraz już bym ich za nic nie oddała :)
pozdrawiam Was :)

Też mam delikatne piegi i gdy byłam młodsza, to ich nienawidziłam, ale teraz się już przyzwyczaiłam. I mam dołeczki w policzkach - jakoś nie mogę sie do nich przekonać, bo jestem taka pyza z dołeczkami, ehhh :(

Lady Devil dołeczki są słodkie wiec się lepiej przekonaj do nich.

Ja do moich piegów nic nie mam, zwłaszcza że pojawiają się wiosną i znikają jesienią. Ale mam koleżankę, rudą i piegowatą bardzo mocno. I ona tych piegów nienawidziła, i po obejrzeniu reklamy ACE wybielacz (dawno temu) stwierdziła, że sobie te piegi wybieli ACE, no i do tej pory ma twarz w ciapy, bo ona sobie poparzyła twarz, starła pigment i oszpeciła się na maksa. Więc uważam że piegi to lepiej zaakceptować, tak Bozia dała, trzeba się cieszyć. Lepsze piegi niż pryszcze, prawda? :wink:

jaaaaaaaa!!
masz te słodkie dołeczki w policzkach!!!! co ja bym za nie oddała ;)
super - ale przygoda z ace to już jazda bez trzymanki :P w życiu bym na to nie wpadła - hahaha - no ale niech się cieszy, że tylko tak się skończyło...
i zgadzam się, że piegi są o niebo lepsze niż pryszcze :) chociaż tych drugich można się pozbyć, a piegi to już chyba na zawsze zostają :)
a swoją drogą - to u nas na każdej większej imprezie rodzinnej nabijają się ze mnie, że chyba przez druszlak byłam robiona ;)
pozdrawiam :)

Oj wiecie co.. ja teshmam doleczki:) moze nie az tak wyrazne jak u niektorych ale mam:) A co do tych piegow to ja nie mam nic pzreciwko... sa slodkie;) W sumie to ten brak kasy to jst jakis wszechogarniajacy;) bo u mnie tesh cienko... zbieram na wakacje wiec zal wydawac a po za tym, to anwet nie wiem co bym miala sobie kupic. Bo jak ost chodzilam po sklepach to po1. nie bylo nic na czym mozna by bylo oko zawiesic a po2. to jak jush cos w miare ciekawego bylo, to po zobaczeniu ceny tego czegos to az oczka z galek wychodzily...
A tak apropos oczu... znacie moze jakies domowe spooby na spuchniete, obolale oczy. Bo ja nie to ze nosze szkla kontaktowe to jeszcze czesto strasznie mam je zmeczone tak wiec koniecznie przydlalaby sie jakas maseczka...
A co to maseczek...;) to mi by sie tez pasowalo wybrac do kosmetyczki. Kitola niestety prawda jest ze dieta, a co z tym idzie brak niektorych witamin, moze spowodowac braki w cerze, albo lamanie sie paznokci. Ja tez tak mam, ale polecam witamine B... sama ja stosuje;)
No to ja koncze bo sie tak rozpisalam, ze nie bedziecie chcialy potem tego czytac;) no to do nastepngeo, pozdrowki:)

Dodziaaa na zmęczone oczy to spróbuj takich okularów żelowych, co je się wkłada na chwilę do lodówki a potem na jakiś czas nakłada na oczy. Ja jak tego używałam to miałam takie ładne oczy, bez ciemnych sińców, odprężone. Niestety przy remoncie kuchni gdzieś je zapodziałam, ale kupię sobie nowe. Nie są drogie...
dzięki za rade z wit.B, na razie kupiłam sobie multiwitaminę i próbuję jakoś na nowo poskładac sobie dietę, żeby nie było aż takich niedoborów.

ehhh - ja też słyszałam, że dieta działa wyniszczająco na włosy, paznokcie - i też słyszałam o witamince B, dlatego też staram się ją uwzględniać w diecie :)
a co do zapuchniętych oczu - to dla mnie najlepszym sposobem jest "okład" z herbaty - dobrze jest przyłożyć sobie na oczy nasiąknięte torebki herbatki - dla mnie bomba :) cienie znikają :) też mam ten problem z podkrążonymi oczami - i to zwłaszcza wtedy kiedy dużo się uczę - a o dziwo nie po imprezach ;) a z tego wynika jeden wniosek - nauka szkodzi ;)
pozdrawiam :)

:lol: 8) :lol: 8)
zgadzam się :!: zamiast się uczyć powinniśmy imprezować :!:
Mi też herbatki pomagały, ale ja piję głownie sypaną czerwoną, więc troche niewygodnie by mi się to nakladało na oczy :wink:

A te okłady na oczy, mianowicie te z herbaty, to one powinny być gorace..;)
tak po za tym to u mnie bez zmian. W prawdzie pozbylam sie 1kg ale cos mi sie wydaje ze znowu mi przybyl...:/ Wczoraj moje panie pokonalam 25km!!! A najdziwniejsze jest to ze zero zakwasow:)
Fizycznie moj stan jest Ok ale poja psycha wysiada... po1. juz mam nie raz dosc tej diety, a po2. to coraz czesciej sprzeczki z siostra w domu co mnie doprowadza do szalu..:/ ale postanowilam sobie ze nie zwracam na nic ani na nikogo uwagi. Musze sie w koncu od poczatku do konca zajac soba i tak bedzie dobrze. Zadnych klotni nic. Mam nadzieje ze wytrwam w tym postanowieniu;)
No to ja juz nie przynudzam... trzymajcie sie...:)

wow!! 25 kilometrów to wyczyn nie lada!!!! gratulacje :)
ja mam tą wygodę z jednej strony, że jestem jedynaczką - więc nie bardzo mam się z kim kłócić ;) ale jak chce sie czepić, to kogoś sobie zawsze znajde ;)
ja też dziś rano się ważyłam - i 1kg w plecy :) to mi się podoba :) obyyyy tak dalej i już niedługo zacznę powoluuutku wychodzić z dietki :) to znaczy nie do końca...ale po ciut zwiększać dawkę kalorii - ale tak sobie obliczyłam, że wyjdzie na to, że jeszcze całe wakacje będę musiała dochodzić stopniowo do tych 2000kcal, na których mam zamiar się zatrzymać... a powiedzcie mi kochane - uważacie, że to dobra porcja kalorii - taka - na stałe już ?? dodam, że z cwiczeń to już wcale nie zrezygnuje - bo dzień bez ćwiczonek, to dzień stracony :)
pozdrawiam i powodzenia :)

Moim zdaniem te 2000kcal, ktore planujesz sobie utrzymac to mimo wszystko troszke duzo... No ale z drugiej strony, jesli mowisz ze nie bedziesz rezygnowac z cwiczen to i tak zawsze czesc spalisz, tak wiec i moze ta dawka bedzie dobra dla ciebie. Bedziesz poprostu musiala to sprawdzic przez jakis okres, az sama dojdziesz do wniosku czy to jest dobra porcja czy tez nie:)
Ze mna jest tak, ze zawsze po wstaniu z lozka waze o jakies kilo mniej, ale jednak wieczorkiem waga znowu wraca do normy...:/ Tak wiec doszlam do wniosku, ze ufam tej wadze z wieczora. Mam jednak nadzieje ze i ta bedzie kiedys taka ktora mnie w 100% usatysfakcjonuje;)
No to czymcie sie...:)

hahaha - no a ja się wycwaniłam - i ważę się tylko rano - bo gdzieś wyczytałam, że powinno się ważyć rano - i to na czczo - i tego się trzymam - wieczorem nawet bym nie spojrzała na wagę - bo pewnie by było więcej :)
ehhh - to myślisz, że te 2000 to za dużo - hmmm - no w sumie racja - zobaczymy - bede dokładać po troszke - i zobacze kiedy zacznę przybierać ;) bo nie ma opcji nawet - nie zaprzepaszczę tego, co już osiągnęłam - nie ma bata nawet!!!!
pozdrooo :)

No pewnie ze bylo by bardzo zal jakbys zaprzepascila ten wynik!!! Tyle staran wysilku i by poszlo na marne. Ja wlasnie najbardziej to boje sie samego finishu... Jak to bedzie, czy sobie poradze i nie zlapie joja;) Ale przede mna jeszcze spora droga;)
Ps. anoda A tak wogole to ile masz wzrostu...? Pozdrowki

witam :)
mam 167cm wzrostu - więc karnycel ze mnie... i myślę, że 65 bedzie idealne, bo mam ponoć ciężkie kości :( ale powiem Wam szczerze, że jak zobaczę 6 z przodu - to...to...nie wiem co zrobie :) nawet nie marzyłam, że to się może stać...a teraz jestem tak blisko, że aż nie wierzę... mam tylko nadzieję, że mi się waga z 7 z przodu nie zatrzyma ;)
pozdrawiam i powodzenia życzę :)

Pamietaj ze masz w nas wsparcie i ze trzymamy za Ciebie kciuki:)
Ja tez tak mam tylko ze z ta 5 z przodu:) Juz lada dzien, mam nadzieje ze ja tam zobacze... A tak wogole dziewczyno to ty sie nie przejmuj... ja mam 160cm wzrostu..:( Ze mnie to jest dopiero kurdupelek;P
Ja juz klade sie spac bo lozko wola i w sumie moj organizm tez. Jutro sobota tak wiec, mysle ze sie wyspie choc jeden raz w tyg. W takim razie do jutra:)
Pozdrowienia, powodzenia i dobranoc ;)

a dzięki :) doceniam wsparcie :) naprawdę wiele to znaczy, zwłaszcza w kryzysowych sytuacjach :) no i dobrej nocki życzę - no raz w tygodniu trzeba się wyspać ;) u mnie to nie będzie niestety jutro - bo szkółka - ale ja nie potrzebuję za dużo snu - w 4, góra 5 godzinach się zamykam :) więc jeszcze tu posiedzę i powspieram kogoś, kto jest w potrzebie ;)
pozdrawiam :)

Nie przesadzajcie z tym wzrostem. Małe jest piękne :wink:
165cm to średnia wzrostu kobiet w Polsce (jeśli się nie mylę) więc mało to nie jest.

no takk 0 ja sie zgadzam w sumie, że małe jest piękne - o ile jeszcze mało waży ;) hahaha a tu już bywa różnie :) jeśli mój wzrost jest w granicach średniej to super - szkoda tylko, że moja waga nie jest jeszcze w granicach średniej ;) ale spoko, spoko - będzie :) jeśli te 65 kilo mogę uznać za średnią ;) nie no żarty żartami , ale trzeba się brać za robotę - bo lato coraz bliżej ;)
pozdrawiam :)

Ja tez sie zgodze ze male jest piekne;) a co do tej wagi to roznie z tym bywa. Wszystko zalezy od budowy kosci. Ja mam je grube i nigdy nie bede super laska, zawsze bede miala te kilka kilo wiecej niz inne. Ale przynajmniej moge zrobic tak zeby bylo tych kiloskow mniej:)
Ja jak narazie przestrzegam mojego postanowienia i skrupulatnie trzymam sie diety, no i sa tego efekty, schudlam jush 1kg;P Mam nadzieje ze na tym nie koniec. Licze ze bedzie mi spadac kg na tydz, bo chce do konca maja dobic do57kg.
A teraz ide na sloneczko bo nie moge zmarnowac tak pieknej, chociaz zimnje pogody:)
Pozdrowki:)