mam 32 lata i dziś ważę 73kg przy 165 cm wzrostu.dużó? rok temu ważyłam prawie 110kg!to dopiero było dużo!sukces zawdzięczam bardzo ciężkiej pracy nad sobą! odpowiednia dieta-dla mnie taką okazała się DIETA SaUTH BEACH,oparta na indeksie glikemicznym oraz odpowiednio duża dawka ruchu.polubiłam długie spacery,jazdę na rowerze,aerobic i taniec!nadal walczę z nadwagą i wierzę,że mi się uda. chcę ważyć 65kg!chętnie podzielę się moimi doświadczeniami. pozdrawiam kokojustyna