-
A co tam, też się pochwalę
Witam wszystkich.Chciałam się pochwalić wszystkim, że przez 2 miesiące schudłam 8 kg.Jestem bardzo zadowolona.Próbowałam wszystkiego,ale stwierdziłam,że najlepiej poprostu się" nie obżerać"- i udało się. Nie jadłam kolacji, ograniczyłam słodycze,ciasta, ciastka,lody itp.I zaczęłam spadać z wagi.A co najważniejsze to coca-colę zamieniałam na wodę niegazowaną i zieloną herbatkę. Naprawdę polecam wszystkim ten sposób.Bez większych wyrzeczeń, a są efekty.Pozdrawiam .
-
moje gratulacje
-
gratulacje ze ci sie udalo
-
gratulacje,
a mozna wiedzieć o której był Twój ostatni posiłek
-
moje gratulacje , chcialabym byc na twoim miejscu dorocik choc moja waga docelowa jest inna
-
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki