Wątek: Schudłam

MAM NADZIEJE ZE I MNIE TO SIE UDA ...JA ZANIM ODKRYŁAM TA STRONE SAMA SIE ODCHUDZAŁAM I SPOROSCHUDŁAM TERAZ KONTYNUUJĘ RAZEM Z OWĄ STRONĄ...MAM NADZIEJE ZE WSPÓLNA PRACA(TJ. WSPIERANIE) DOPOMOŻE NAM WSYZTSKIM.....W SUMIE JEM NORMALNIE ALE WOGÓLE NIE JEM SŁODYCZY ..JEM MAŁE PORCJE OK 4 DO 5 RAZY DZIENNIE I O 18 OSTATNI RAZ ..OD 1000-1200KALORII...WIEC NIE WIEM CYZ MOZNA TO NAZWAC DIETĄ...ALE PORÓWNAĆ DO TEGO JAK WCZEŚNIEJ WCINAŁAM SŁODYCZE...EHHH SPORA RÓZNICA W KALORIACH HEHE...

Zamieszczone przez stokrotka10

jeste na diecie nie przekraczającej 1000 kalorii. Idzie mi naprawde nieźle bo przeważnie zatrzymuje się na 800-900 kaloriach dzienniei

Na twoim miejscu bym sie martwila a nie cieszyla ze nie "dobijasz" do 1000. Naprawde az tak bardzo chcesz miec problemy np. z okresem????

Zamieszczone przez stokrotka10

Każdego dnia wpisuje to co zjadam, a wieczorkiem szukam sobie co mogę zjeść następnego dnia a czego mam nie ruszać

Mam dokladnie to samo :P

Zamieszczone przez stokrotka10

Przez te 10 dni schudłam 2 kilogramy, ale jestem szczęśliwa że wogóle coś waga drgneła,

Ty sie ciesz ze nie wiecej. Bo mozna tylko 1kg na tydzien

Zamieszczone przez martini3

Zamieszczone przez stokrotka10

jeste na diecie nie przekraczającej 1000 kalorii. Idzie mi naprawde nieźle bo przeważnie zatrzymuje się na 800-900 kaloriach dzienniei

Na twoim miejscu bym sie martwila a nie cieszyla ze nie "dobijasz" do 1000. Naprawde az tak bardzo chcesz miec problemy np. z okresem????

chyba na diecie 900 kcal a nie 1000kcal...i jeszcze bym sie nie cieszyła...

oooo 800-900 kcal. Jak dla mnie to zabójstwo, myslę, że to za mało.

ja jem różnie ostatnio, czasem 1300 kcal nastepnego dnia 900 róźnie nie mniej niz 800 nie wiecej jak 1500 kcal

900kcal to stanowczo za mało.kiedys gdy zaczynałam sie odchudzac myslałam ze im mniej tym lepiej i tak tez robiłam potrafiłam przez cały dzien zjesc dwa jabłka.Ale teraz wiem zr to głupota (wtedy tez to wiedziałam) ale człowiek chyba jednak woli przekjonac sie na własnej skorze co to zonacza. Ledwo co rano wstawałam mdlałam. Okresu nie miałam 3 miesiace.! naprawde jedz 1000 kcal i ani kalorii mniej.!