Wątek: potrzebuje motywacji !!!

tak szczerze mowiac z reka na sercu to troshke odbieglam od diety,ale to przez swieta :/
ale na cale moje szczescie nic nie przytylam bo spalam wszystko w pracy
ale wzielam sie od poczatku tak jak pisaliscie najgorsze to zaprzepascic te 20kg...dla mnie najbardziej pasuje dieta 1000kcl i spisywanie wshystkiego co jem
pozdrawiam i trzymam dalej kciuki za wshystkich
acha i mam pytanko,moze ktos z was probowal tych new tabletek bio-cla??-na spalanko tluszczyku,jestem ciekawa czy cos pomagaja :>

marikkka A gdzie pracujesz ze wszytsko spalasz.?

Witam i kciuki trzymam
Ja dopiero niedawno zaczęłam walkę z kg, ale Twoje zmagania hohoho jest na co popatrzeć
Z motywacją faktycznie można mieć jakieś załamki, ale ja np wyobrażam sobie jak to po zrzuceniu zimowych ciuszków będę chodziła w pięknych, szczuplejszych ubrankach
Bardzo lubię też różne robótki ręczne i w gazetkach jest tyle pięknych ciuszków do zrobienia, że po prostu muszę i ja mieć takie cudeńka
Pomyśl jak w piękny majowy dzień włożysz przewiewną sukieneczkę i sandałki, wciągniesz łyk świeżego i wiosennego powietrza i pomyślisz, ze dla tej lekkości warto było powalczyć ze sobą zimą
Trzymam kciuki .
Miłego odchudzanka z jeszcze milszymi wynikami

a wiec jestem na wyspach i tutaj za dwoch trzeba pracowac bo anglicy sie opierniczaja hehe
tzn tak tylko napisalam bo niemozliwoscia jest nie przytyc jedzac wigilijne posilki tylko to mi przyszlo do glowy. a jestem dziennie 10 h na nogach i w bardzo szybkim tempie bo inaczej tu sie nie da. jest to praca fizyczna wiec samo mowi za siebie
kajka71 jestem z toba i tez czekam na wiosenke bo uwielbiam zrzucac grube ciuchy,a teraz bede sie podwojnie cieshyla a jeszcze jak spadnie to zapragnione 10 lub wiecej to juz w ogole bede happy ..pozdrawiam cie i pisz jak ci idzie..tak jest latwiej
buziaki dla wshystkich

Dla mnie motywacją jest oglądanie zdjęć dziewczyn,które pokazują jak schudły jeżeli mam kryzys to wtedy przeglądam różne wątki i tak powoli przekonuje się,że mi też może się udać to naprawde działa

musze przyznac ze podziwianie sukcesow innych jest dobra motywacja.!

A mnie tam motywują... zakupy, które zrobię, kiedy schudnę :d Bogate panie za sukcesy w odchudzaniu nagradzają się drobnymi upominkami. Wprawdzie portfel i karta kredytowa cierpią, ale dusza śpiewa I aż się chce dietkować dalej