Wątek: Witam was wszystkich

w 6 tygodni same warzywa o owoce w tym gotowana starta marchewka oraz ochydny gorzki kisiel 10 kg mniej

troche bez sensu, oprocz marchewki czyli witaminy a i takich tam bzdet brak innych wartosci odzywczych

Patrząc na to co powinna zawierać nasza dieta, to faktycznie trochę za mało było w niej podejrzewam białka i innych takich....ale powiedzcie mi kto nawet bez diety dostarcza swojemu organizmowi to czego on potrzebuje? Ja np jem słodycze w ogromnych ilościach i czasem już nawet kolacji mi się nie chce jeść przez nie. Więc moim zdaniem, dobrze, że chociaż te witaminy z owoców i warzyw były. Choć osobiście dorzuciłabym do tego jeszcze białko np twarożek chudy.

może 10 kg mniej, ale do końca życia nie dasz sie rady tak żywić, a jak zaczniesz jeść normalnie, to jest duże prawdopodobieństwo, że doświadczysz efektu jojo

no to teraz czas na jojo, zasuszenie żołądka i postój wagi ... mimo wszystko życzę szczęścia i sukcesów ...

a może by tak troszkę sportu??

2 lata temu sie tak wlasnie odchudzalam Tylko ze same jablka jadlam i pilam duzo wody i cwiczylam schudlam w miesiac 10 kg pozniej przestalam i co ?? zgrublam 12 kg !!
To jest zla dieta , wiec nie popelniaj moich bledow

10 kg w miesiac to za duzo jesli chce sie zdrowo odchudzic ;/

Zamieszczone przez majka28

w 6 tygodni same warzywa o owoce w tym gotowana starta marchewka oraz ochydny gorzki kisiel 10 kg mniej

jejkuuuu jak ty funkcjonowalas....ja to bym chodzila caly czas wkur......bolala by mnie glowa ...itd masakra ......