Wątek: A co tam, trzeba się pochwalić

5 miesiący temu rozpoczęlam swoją walkę ze zbędnymi kilogramami. ważyłam 70 kg , obecnie waże 57 kg. Dąże do wagi 50

a ja skromnie. 6 kg

ja tez troche ostatnio schudlam, ale jeszcze mi troche zostalo. poki co pracuje nad moja garderoba, bo jeszcze nie mam idealnej sylwetki, a chcialabym zatuszowac moje mankamenty. znalazlam strone z mejlowym kontaktem do stylistki! napisalam, dostalam sporo rad, niektore byly naprawde banalne, a efekt rewelacyjny polecam, moze i Wam przyda sie odchudzanie.org.pl w zakladce porady ekspertow znajdziecie tez kosmetolog! pozdrawiam

:D

a ja zrzuciłam 39,5 kg od listopada 2006 roku i chudne dalej

cel 60 kg

Ale cudnie jak czytam to wszystko to aż się miło na sercu robi i człowiek jeszcze bardziej wierzy w siebie ja też zaczęłam jakiś czas temu diete i również narazie skromnie 6 kg ale powiemwam, że jak dla mnie to jest poprostu cudo, że dałam radę i że moge jeszcze więcej pozdrawiam wszyskich

hmm...w lipcu 2007 ważyłam 86 kg!! teraz ważę 65 dążę do 55 <marzyciel>

Ja schudłam z 85 kg do 80 kg Cel: 65 kg i pokochałam ruch . Dzięki niemu jestem silniejsza niż kiedykolwiek , energiczna i wszystko mi się chce , w pracy też

Witam! Mam 24 latka , stratowałam z wagą 86 kg, teraz ważę 60kg. Czuję się świetnie . Teraz powolutku dążę do wagi 56kg i utrzymanie tego-sądzę ,że to będzie najtrudniejsze-chociaż nawyki żywieniowe są już zupełnie inne itp. Pozdrawiam wszystkich!!!

Mam 37 wzrost 170 cm , w październiku 2007 ważyłam 80 kg dzięki córce, która znalazła waszą stronę (po miesiącu stosowanie przeze mnie diety) zaczęłam prowadzić dziennik teraz ważę już 67 kg . W 1999 roku po raz pierwszy zastosowałam dietę polegającą na liczeniu kalorii i w ciągu ok 2 lat schudłam 29 kg ( z 93 kg do 64 kg) 4 lata temu po zmianie pracy waga zaczęła rosnąć od 4 kg rocznie - zaniedbałam się !!!!!!!!!! I wreszcie przyszedł moment krytyczny, że coś trzeba robić . Teraz czuję się świetnie, ale chciałabym jeszcze zgubić kilka kilogramów. Polecam wszystkim liczenie , to bardzo mobilizuje, ale uważajcie aby nie zabrakło w niej wszystkich niezbędnych składników - bo ja niestety mam z tym kłopot patrzę tylko na kalorie.
Życzę wytrwałości najgorsze są pierwsze 3 tygodnie
Luchna