sluchajcie od nie jedzenia kolacji schudlam już 5kg z 97kg na 93kg i mam nadzieję że dalej będę chudla.Po godzinie 18:00 staram się nie jeść już nic i polożylam szlaban na slodycze ze względu na podwyższony cukier.Także u mnie jest zero kolacji i slodyczy.Pozdrawiam.Ania
Zakładki