witaj! Gratuluję Ci, Redyno sukcesu.
Ja niby jestem tu nie nowa, ale rzadko się udzielam, ponieważ nie mogę zebrać się i zrzucić tych wstrętnych 25kg. U mnie to było tak - jeszcze przed ciążą (czyli 5 lat temu) przytyłam 15kg , i z normalnych 68kg (przy wzroście 172) zrobiło sie 83kg..potem ciąża - w "szczycie" doszłam do 105kg.. I do tej pory nie mogę sobie z tym poradzić. Ważę od 80 do 90 kg, te wahania są straszne. Najgorsze, że teoretycznie bardzo dobrze wiem, co i jak powinnam jeść, by schudnąć, niestety moim problemem jest "zażeranie problemów". Kiedys byłam aktywna ruchowo - tańczyłam, także w balecie, w grupie.. teraz najzwyklej nie chce mi się, no i jest ciężej skakać i podrygiwać, kiedy ma się "na sobie" taka "pierzynkę" z tłuszczu ważąca ponad 30 kg... Ech, szkoda, że nie ma tu, jak wcześniej zdjęć dziewczyn 'przed' i 'po' schudnięciu, to dopingowało najbardziej.
Nie bardzo orientuję się w tych nowych (dla mnie) układach tu na Forum, chciałabym z kims wspólnie podjąć trud zrzucenia nadwagi..Powiedzcie, jak?
Acha, mam 35 lat - to ważne, bo dobrze pamiętam, jak szybko mozna zrzucić zbędne 5kg w wieku 20 lat, ale po 30 naprawdę sie to zmienia. Pozdrawiam wszystkich grubasków, którym sie udało, gratuluje!
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]