Wątek: SB - w moi przypadku działa ;d

Witam !
Piszę , aby pochwalić się moimi sukcesami w odchudzaniu za pomoca diety South Beach.
Dzisiaj jest moj 6 dzień dziety , w tym czasie schudłam z 62,7 kg na 59,5 kg. Poza tym wcale nie czuje sie glodna, nie mam apetytu na slodycze, makarony, ciasta , pizze , chleb, jedynie owoców mi brak . Dodam , ze nie cwicze duzo, w tym tygodnu tylko 1 rower przez godzine. Jezeli ktos naprawde rzetelnie przestrzega tej diety to nie ma sily, musi schudnac ;d
Moj cel to 53 kg, mam zamiar to osianac do konca wakacji, jestem pewna ze mi sie uda... z pomoca SB, oczywiscie !

Jasne że się uda!!3mam kciuki[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Gratuluje, ja tez slyszalam duzo dobrego o SB diecie sam tez ja wprowadzilam ,jestem na pierwszym dniu i nistety ale podjadlam niedozwolona 1/2 buleczki.Wiem ,ze to zle Wytrwac te 2 tyg. Twoj sukces powinien mnie zmobilizowac.Nie pdjadac ,bo warto, jak widze

Warto, warto dziewczyny. Ja też schudłam na tej diecie. Teraz cieszę się nową wagą. I chcę ją utrzymać. Jem i czuje się świetnie.

Wiecie jakie to cudowne uczucie gdy wkładasz na siebie coś dozwolonego tylko dla szczupłych dziewczyn typu białe obcisłe na pupci spodnie i wszyscy się gapią na Ciebie (mówię o znajomych) takim wzrokiem ?!! Kobiety z niedowieżaniem i zazdrością (jak ona to zrobiła, przecież jak ją niedawno widziałam była grubaśna) a faceci pożądliwie )))))))

Iinni mają ogromny wpływ na nasze życie, samoocene i nastrój. A takie sytuacje są ważne.

Ehhh ja myśle że warto

3mam za ciebie kciuki i zycze powowdzenia !

Boże ;] juz nie wiem, który temat czytam a ta wszedzie to samo ....

Ja też stosuję ta dietę.Już 5 dzień.
Na ta chwilę schudłam z nia tylko niecałe 1.5 kg;/
Wczoraj miałam próbę silnej woli.Poszłam na spotkanie do znajomych,a tam stół zastawiony prażynkami,ciachami,wafelkami...o zgrozo!!!
Ale wytrzymalam
Wczesniej kupiłam sobie orzechy włoskie i sobie je skubałam.
A jak przyszłam do domu to mialam taki kryzys ,ze mysialałm,ze wsunę cała lodowke,ale mama mnie dzielnie wspiera i widziała jak sie mecze..oddelegowala mnie do pokoju..hehe

tez ja stosuje i jak najbardziej polecam...
jestem juz w drugim etapie, 3 tydzien diety ogolnie i wiecie co? 9 kg!!! Tak tak, przez przeszlo 3 tygdnie schudlam 9 kg... jak tak dalej pojdzie to latem rzeczywiscie osiagne swoj cel
Buziaki i powdzenia

asienka19 a ćwiczysz coś przy tej diecie?
Mi juz ciuchy opadają,a jestem dopiero na 8 dniu i chociaz mam rowerek to nie cwicze duzo..

Hm...ma ktoś gdzieś opis tej diety?