chcialam Cie tylko ostrzec przed tak radykalna dieta polaczona z bardzo intensywnym wysilkiem fizycznym. Jestes jeszcze bardzo mloda, a dieta 800 kcal powaznie moze rozragulowac Twoj organizm. Wierz mi - mowie ze swojego doswiadczenia. Wiec zgadzam sie z jazgier, ze powinnas podniesc dawke zywieniowa. I pamietaj - jezeli zaczynasz tak ostro - organizm szybko sie przyzwyczaji(kurde, nie jestem pewna co powinno byc na koncu :*)), a kazda proba wrocenia do w miare normalnego odzywiania lub zmniejszenie wysilku fizycznego bedzie konczyla sie efektem jo-jo. Tak wiec dzialaj RACJONALNIE!!!!! Powolutku, a trwale. Jest jedna madra zasada- "im wiecej czasu poswiecisz na racjonalne zrzucenie sadelka, tym dluzszy bedzie efekt" I to jest prawda! Sama sprawdzilam! Ps.przy Twoim wzroscie 50 kilo to za malo. Pozdrawiam serdecznie i zycze kolejnych efektow, wierze ze Ci sie uda. Pa!