-
sukces??
W tamtym roku przez 2 miesiące (maj-czerwiec) schudłam 10 kg i teraz ważę 75kg, a w porywach 73,5kg ),ale mam nadzieję,że poprawię wagę w tym roku i też przez te 2 miesiące znów zrzucę już drugą dziesiątkę haha mam nadzieję, że mi się uda) i będę mogła napisać,że waże 65kg )))))) ufff jak to fajnie - wyglada to nie 85).Przez te dwa miesiące rano piłam szklankę wody z sokiem z cytryny,potem na śniadanie jadłam brokuły i kalafior tuszony(1kg ze szczyptą soli) w odrobinie wody z łyzeczką masła-mmmmmmmm miałam to danie na 3 dni i byłam pełna.Były dni,że jadłam same truskawki-bo sezon, albo same świeże ogórki, kiszoną kapustę, ogórki kiszone z jajkiem gotowanym,gotowałam pierś i jadłam tylko z surówką z kapusty białej z marchewką lub kapustą pekińską z odrobiną oliwy.I spacery, jazda na rowerze z dziećmi )
A w niedzielę zawsze był normalny obiad dla mojej 4 osobowej rodzinki, ale mi normalnie do mego żołądka nie wchodził )))))))))
Mam nadzieję jak zastosuję sie znów do mojej cudownej dietki)) to pozbęde sie tych następnych kilogramów.Pozdrowionka KOCHANE GRUBASKI )
-
Re: sukces??
Czesc
Bardzo ciesze sie z Twojego sukcesu! Tak trzymaj i na pewno Ci sie uda! Wiecej cierpliwosci! Powodzenia...
Aga
-
3mam za ciebie kciuki i zycze powowdzenia !
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki