-
witaj Xenia :)
podobno różnica na wadze w ciągu dnia dochodzi do ok 2 kilogramów, więc nie przejmuj się tym ze jest troche wiecej, to jest normalna rzecz,u mnie jest tak samo, a żeby nie mieć palpitacji serca ;) najlepiej wazyć sie zawsze o tej samej porze, np rano (wtedy jest najmniej ;) ;) )
z pół roku temu przeczytałam cały wątek "cel ładne cialo" a pd nowego roku znów wróciłam do foliowania, naprawde warto :) wprawdzie zużywam calą 30m rolke na raz, ale przynajmniej mam pewność że jestem dokladnie owinięta, a na 1.50 zł moge sobie pozwolić, bo przeliczam to np na marsa, który by mi poszedł w biodra, a na tak szczytny cel, ta folia moze kosztować nawet kilka batonów ;) ;) hehe pamiętam jak za pierwszym razem mialam frajde i zabawe z tym, bo nie wiedzialam co z czego do czego, chyba z godz mi zeszło samo przygotowanie i wijanie :lol: :lol: ale teraz doszlam do wprawy :)
polecam :)
punkty nie wiem do czego są i nawet sie nimi nie interesowalam
a co do obowiązków hm...
zmieniają sie jak w kalejdoskopie ;) co jakis czas co innego robie i gdzie indziej pracuje(czytaj: poszerzam choryzonty póki jeszcze sobie moge na to pozwolić :) )
pozdrawiam cieplo i nadal podziwiam Cie za wytrwalość, tym bardziej że nie masz ku temu sprzyjających możliwości...
jednego jestem pewna, jeśli wytrwałaś juz tyle to wytrwasz do wybranego celu napewno, a jak po tych swoich proszkach ;) przejdziesz np na 1200 albo 1500 kalori to już sukces bedzie murowany :)
jestem z Tobą :)
-
nie mam siły czytac to jest za długie
jakich kosmetykówużywacie i jak do ciała
-
jężeli chodzi o owijanie to nie ma szans w moim przypadku nie lubię takch rzeczy robic.
jedyną rzeczą jaką moge zrobic to kupis rękawice do kapieli i wyszorowac sie a potem jakis balsam , których tez nie znosze ale jestem w stanie sie balsamowac
i co jeszcze mogę robic?
jakie balsamy i jak je stosowac
czekam na wasze odpowiedzi ania
-
Ja rekawic nie używam, są takie gąbeczki na celulit selleny czy tam syrenY :) koszt ok 3 zł :-)
Balsamuje sie jak nie zapomne ok 2 razy dziennie :-)
Nawilżającym i ujędrniającym... :-)
nic wiecej nie robie :D leniuch ze mnie i tyle! Kusi mnie ta folia :-)
-
do folii warto sie przelamać, bo warto :) ja chyba z 3 tyg robilam do tego podchody ;)
Xenia poczytaj sobie na stronie drugiej, 4 albo 5 post w "cel ładne cialo" o pilingu kawowym też jest godny uwagi i z czasem zajmuje bardzo malo czasu :) tyle co kompiel :), poza tym po co czytać wszystko, najwazniejsze rzeczy są na kilku pierwszych stronach :)
-
czesc dziewczynki :D :D :D :D :D :D
po malej przerwie powracam....nie tak łatwo się mnie pozbędziecie :wink: :wink: :wink:
Mam troche na głowie teraz bo w sobotę chrzcimy malutką :D :D :D
Gości nie bezdie za dużo,ale dzieci troche się pojawi...nie dośc ,że to Dzień Babci to jeszcze Chcrzciny małej,a no i mój synuś tego dnia też ma urodzinki 6 LATEK!!! :D :D :D
Jednym słowem troche zamieszania bedzie,ale dam rade...mężulo powiedział,że bedzie mnie pilnował w sobote...hihi
dziś na rowerku dalam rade tylko 12 km....ale to nic jeszcze z 8 postaram się wieczorkiem ,a no i wkońcu zaczełam ćwiczyć ...kobitka z forum wskazałą mi takie filmiki<są na forum> i z tymi filmkami ćwicze :D :D :D :D :D :D :D
tak bardzo mnie kusi żeby sprawdzić ile waże,ale mąż jest nieugięty i za chiny mi nie pokaże wagi :twisted: :D :D :D
-
Balsamowanie z foliowaniem jest warte zachodu, zajmuje sporo czasu, ale skóra jest jak u niemowlaczka.
Piling kawowy też jest fajny, a kofeina jest składnikiem wielu kosmetyków ujędrniających.
Punkty nie wiem po co są , nigdy się tym nie interesowałam.
-
Xenusiu ? niestety, ale serdecznie radze Ci przelamac to ze czegos ?nie znosisz?. Foliowanie zapewnia lepsze dzialanie kosmetykow - co w przypadku tak duzej nadwagi jak Twoja jest po prostu koniecznoscia. Zrobisz jak zechcesz, ale niech cos Ci sie zachce zrobic dla siebie ? watek o ladnym ciele jest moze i dlugi, ale wszystkie porady zasadnicze sa wpisane na samym poczatku.
BTW ? odchudzanie wymaga zaciecia i checi. Rowniez do dbania o siebie
-
Hej Margolitko ty to jesteś jedną z moich idolek w odchudzaniu :D :D :D :!: :!: :!: :!: Naprawdę jestem pod ogromnym wrażeniem twojego sukcesu, takie dziwczyny jak ty to potrafią zmotywować :lol: :lol: . powiedz mi kochana co robisz żeby nie dopadł cię efekt jojo?Już raz go zaliczyłam i nie chciałabym znowu sie rozczarować :D :D
-
a no włąśnie...takie babeczki jak ty naprawde potrafią zmotywować i to bardzo :D :D :D :D :D :D :D
rówiez nie chcialabym efektu jojo...a pozatym mam kłopoty oststnio z wyszukiwaniem dietetycznego jedzonka
