Wątek: Juz nie chcę się oszukiwać...

ZAJACZKA PIEKNEGO
DYNGUSA MOKREGO
MILOSCI WIECZNEJ
DROGI TYLKO MLECZNEJ
SWIAT W SZCZESCIE OWOCNYCH
ZYCZY......
KURCZACZEK WIELKANOCNY

Nadszedł dzień kiedy zaczynam kolejny etap diety....
Zaczynając 7 stycznia nie zdawałm sobie sprawy, że tak ciężko mi będzie.... i że po 10 kg mogę zacząć już nie dawać sobie rady...
Teraz już wiem, że dieta sama w sobie lekka nie jest...
Zaczynałam już wariować... ciągle myślałam o wadze... ciągle o tym mówiłam... patrzyłam mojemu mężowi cały czas w talerz... co je i czemu to a nie tamto... że niezdrowe itp... wariactwo...
Moja siostrzyczka uświadomiła mi fakt i jakoś do mnie dotarło, że stałam się maniaczką mojej diety... stałam się zakładnikiem...

Na święta zrobiłam sobie odpoczynek... od liczenia kcal... od patrzenia ciągle w talerze czyjeś i swój...

Nie przytyłam... nawet 100 gram jest mnie mniej...
Nie ćwiczyłam, jadłam niedużo lecz wszystko.. niczego sobie nie odmawiałam... kiedy czułam że mam dosyć przestawałam... no i sparwdziło się...

Dzisiaj z wagą 67 zaczynam kolejny etap swojej diety... a raczej dążenie do właściwej wagi... zostało mi 13 kg... Dzisiaj włączam licznik, lecz napewno już nie pozwolę by dieta zawładnęła całym moim ja... bo to ja jestem górą..

Witaj Pyzunio!

Dawna mnie u Ciebie nie było , ale już nadrobiłam zaległości. Widzę, że tak jak ja postanowiłaś dzisiaj z pełną zaciętością zacząć nowy etap walki o swoje. Trzymam kciuki za pełny sukces!

Pozdrawiam gorąco

Pyzunia - madrze robisz. Dietą, jak wszystkim, można się zmęczyć, znużyć, można mieć dość. Sama w tej chwili to odczuwam. U mnie na szczęście sprawdza się taktyka odliczania dni na diecie ścisłej, ale ja tak odliczam od 4 miesięcy bez mała i... też mi już to zaczyna bokiem wychodzić. Ja niezmiennie powtórzę to, co przeczytałam u Devoree i co mnie olśniło - nie da się być całe życie na diecie. Trzeba znaleźć taki sposób jedzenia, który będzie smaczny, niemęczący, a jeszcze przy okazji pozwoli zgubić nadbagaż. Ja właśnie coś takiego mam zamiar wcielić w życie po aktualnej turze DC. Wprawdzie trudno jest choć na krok wycofać się z diety, kiedy wyznaje się niemal dietetyczną religię przez kilka miesięcy, ale trzeba. Bo w życiu trzeba umieć zachować umiar, we wszystkim.
Pyza, życzę Ci serdecznie, żeby następne 10 też sobie poszło precz, ale na spokojnie, niezauważalnie, bez Twojego wysiłku Trzymaj się mocno i nie daj dietetycznemu szaleństwu.

p.s. dla mnie Twój suwaczek i tak jest oszałamiająco piękny

Witaj pyzuniu, wrocialm!
Zrobilam dokladnie to samo co Ty na swieta- odpusilam, nie przesadzajac.. Co prawda za mna dopiero 6 kg, ale metoda sie oplacila, kolejny kg polecial.. Byle nie jesc paskudztw zapychaczy.. I z umiarem..
I uwazam tez, ze lepiej jest sie za bardzo z dieta nie afiszowac i bron boze nie narzucac domownikom "bo zdrowe".. lepiej przy okazji zrobic pyszny dietetyczny obiadek i zachecic, a noz zasmakuje? Moj luby uwielbia parzona rybe z warzywami i sam juz ja szykuje czesto mimo, ze wczesniej na haslo gotowana rybka az sie trzasl..
Moze to i dluzej potrwa, ale bedzie "na dluzej".. Pozdrowienia od czekoladowego mini zajaczka w moim brzuchu..

Hej Pyzuniu

Gratuluję kolejnego kilosika
Cieszę się, że wyluzowalaś w święta , to ważne aby nie dać się zwariować !!!
Ja tez wyluzowałam, jeśli mogę tak powiedzieć hiiii hhhiiiiiiiiiiiii luzik ten kosztował mnie 2 kiloski up
Teraz już pełna mobilizacja zaczynam znowu chudnąć

Buziaki H

cieszę się pyzuniu , że luz świąteczny przyniósł Ci efekty. Zostało nam prawie tyle samo do końca

Pyzia Mizia!)))

dobrze,ze takie rozsadne cie refleksje naszly. Mozna zameczyc tym gadaniem! Wiadomo, cieszymy sie, to jest wazne dla nas, stramy sie i duzo nad tym pracujemy ale po co nam male tylki jak nikt sie z nami nie bedzie przyjaznil bo upierdliwe jestesmy? Od niedawna nie wspominam juz nic nikomu o diecie tak na wszelki wypadek i w nagrode wczoraj kolezanka mnie spytala o diete! I zadawala pytania! Dopytywala! Upewniala sie! Powymadrzalam sie , naradzialam, naopowiadalam! Ah! ulzylo a na koncu i tak ja tu do nas odeslalam jako do glownego skladnika diety !

sciskam chudzineczko!

Waga stoi.... a nawet poszła w górę przedwczoraj i od przedwczoraj spadła tyle samo ile poszła w górę...
Motywacja mi powoli siada i jak waga się nie ruszy to będę gryzła i kopała bo nie rzucę się napewno na jedzonko... o co to to nie...
Od wtorku wróciłam do ćwiczeń - narazie aby przeskoczyć 20 minut raz na dwa dni stepu no i trechę rozciągania... codziennie brzuszki i przeciąganko... tańczę z córą na rękach po paręnaście minut dziennie... nawet przy gotowaniu włączam sobie muzykę... spacerki uprawiamy obie w tempie ślimaczym coprawda ale jednak... nie wiem co jest i zaparłam się żeby to przetrzymać, ale to trwa już miesiąc.... waga w górę i w dół ale cały czas w pobliżu 67...
Niech ktoś ją kopnie... bo moje kopanie nic nie daje
Dzisiaj może wyjdę na rowerek... jak sobie pojeżdżę to jutro może troszkę w dół Marzenia...

Dopisek: godzina 17:45... za nami (mną i niunią) otwarcie sezonu rowerowego...nawet nie poczułam że jeździłam te 40 minut.... za dobra kondycja

Przesuwam suwaczek o 0,3 w dół...