Witaj,
Ja tez nigdy nie miałam motywacji do ćwiczeń - wszyscy chodzili na baseny, fitnesy, biegali! a ja ciagle nic a teraz - od 7 tygodni jestem na diecie, schudłam prawie 6 kg, ćwiczę sobie w domku bez stresu a nawet poszłam na basen, kupiłam rower stacjonarny i robię brzuszki - ja , któa nigdy się nie ruszała odkąd była gruba :P . Uda Ci się na pewno, spadek wagi tak motywuje do ćwiczeń a poza tym wzmacnia ciało i poprawia jego wygląd estetyczny. Startowałam ze 116,1 a teraz mam 110. SUPER