Miłej niedzieli!
http://sirmi.ic.cz/medved/28.gif
Wersja do druku
Miłej niedzieli!
http://sirmi.ic.cz/medved/28.gif
http://chromazoneflowers.com/photo/groot/B5589ITS.jpg
Puchaciu, miłej niedzielki Ci życzę :D
Witajcie dziewczynki, nie było mnie dwa dni na forum bo miałam małe problemy techniczne z internetem, a ściślej mówiąc w ogóle go nie miałam. Nie wiem dlaczego tak się działo, bo w firmie która jest dostawcą internetu były powyłączane wszystkie telefony, a z maszynami nie lubię rozmawiać.
W dalszym ciągu stosuję dietę 1200 kcal, a moją aktywnością fizyczną od kilku dni są marsze do szpitala i z powrotem, w jedną stronę maszeruję 45 minut no i w drugą tyle samo, wiem że to nie są żadne ćwiczenia ale lepsze to niż nic.
Lecę teraz na obiadek, wieczorkiem poodwiedzam Wasze wątki i poczytam co tam u Was słychać.
Pozdrawiam prawie wiosennie.
http://bi.gazeta.pl/im/0/2608/z2608720G.jpg
Takie spacerki to sama przyjemność :)
Puchaciu, półtorej godziny marszu to całkiem niezły wysiłek fizyczny, zwłaszcza jeśli od czasu do czasu część dystansu będziesz podbiegać. :)
Ściskam i popycham tą wiosnę w Waszą stronę :)
Bardzo lubię spacerki, mniej więcej tyle czasu zajmuje mi droga do pracy, jeśli nie ma lodu i śniegu :wink: Pozdrawiam
CZEŚĆ!!
DOBRA Z CIEBIE PANI NAUCZYCIELKA!! WYŚLĘ CI W PODZIĘKOWANIU TROCHĘ WIOSNY... U MNIE JUŻ DZIŚ PRZYSZŁA...ALE SIEDZĘ CICHO, ŻEBY JEJ NIE SPŁOSZYĆ...CIIII...
http://www.edycja.pl/upload/kartki/385.jpeg
TEN MI SIĘ SKOJARZŁ Z TAKĄ WIOSNĄ NA MAZOWSZU...WIERZBY I W OGÓLE...
POZDRAWIAM!!
Witaj puchaciu,,takie spacerki dobra sprawa ,,moze sie rozruszasz tak fest ,,i pozniej bez powodu bedziesz smigac,,, :) a co do Pani wiosny,,,musisz duzo chodzic,,a noz widelec ja wysledzisz ;) ..życze milego dnia,,,i wiecej slonka..buziaki :)
http://www.ga.com.pl/foto11/04254x.jpg
http://chromazoneflowers.com/photo/groot/B3656ROC.jpg
Witaj Puchaciu :D
wiesz, taki szybki marsz to naprawdę fajna forma ruchu :D
godzinka takiego marszu, to ponad 350kcal spalonych:)
pozdrawiam :D