Wątek: Wraca skruszony grubasek :(

Mhmmm... od czego zacząć ...
Na początku byo dobrze. Żyła sobie dziewczynka, ważyła 58 kg i wydawało jej się, że cały świat należy do niej. Później dziewczynka poznała nowych ludzi, zaczęła bywać w wielu fast foodach i już nie było tak różowo... Nie brała tego sobie jednak do serca, bo myślała "to nic takiego", później u dziewczynki odkryto niedoczynność tarczycy... teraz dziewczynka już nie waży 58 kg tylko 83 Postanowiła jednak wziąć się za siebie, bo w końcu króewicz gdzieś czeka
...Ile ważę już wiecie... te 83 kg mieszczą się w 172 cm. Chciałabym znowu ważyć 58 jak za dawnych czasów Z wami mam nadzieję będzie mi raźniej Widziałam, ze sporo dziewczyn zaczyna teraz odchudzanie- może razem będzie łatwiej? Cztery dni jestem już na 1000 kcal, ale w domku tyle pyszności... kuszą kuszą Ale ja jestem twarda i się nie dam Więc jak dziewczynki walczymy??

WIATAJ . FAJNIE ŻE ZACZĘŁAŚ COŚ ZMIENIAĆ. TO JUZ BARDZO DUŻO A TUTAJ NAPEWNO BEDZIESZ MIAŁA WSPARCIE I KOGOS KTO CIE BEDZIE MOBILIZOWAŁ.NIESTETY HAMBURGERKI SĄ DOBRE ALE TYLKO W SMAKU ICH KALORYCZNOŚĆ SZOKUJE I PŁACI SIĘ ZA TO WYSOKA KILOGRAMOWĄ CENĘ. COŚ NIESTETY O TYM WIEM.ALE JAK SIE ZAWEŹMIESZ TO NAPEWNO SIE UDA. TRZYMAM MOCNO KCIUCZKI. SERDECZNIE POZDRAWIAM.

ojojoj, to i ja. Dołączam. Mam do zrzucenia najpierw 15 kg, zakładam, że do wakacji, a potem jeszcze 5. Czyli w sumie 20. Jestem na 1000 od początku roku. też mam ciągle wzloty i upadki i średnio co dwa lata albo wyglądam perfect tak,jak bym chciała, albo się odchudzam. Zgadnijcie, na jakim etapie teraz jestem

Powodzenia zycze

w gubieniu kilogramow!!!!

ja tez odkad pamietam sie odchudzam...najlepszy rezultat -9kg....ale wtedy bylam mloda i szczupla...67kg(16lat)...co ja bym dala by znow tyle wazyc.
A to wszystko przez milosc...czlowiek sie zapomina, bo jest mu dobrze z ukochanym...kolacyjki McD, KFC pizza i tak przybywa czlowiekowi przez pare lat 40 kg(103kg 21lat), o zgrozo!
nie damy siekazdy zjedzony kawalek pizzy...czym on jest...chwilka rozkoszy...a potem wyrzuty sumienia. Nie warto!...trzeba zmienic nastawienie...cwiczenia sa fajne, a warzywa pyszne

Ciesze się, że jesteście ze mną. Wsparcie bardzo mi się przyda Wiecie przecież jak to jest, gdy ktoś obok zajada pyszne ziemniaczki albo pizze ... oj niedobrze, ale na szczęście silna wola działa
boksitaDziękuję za ciepłe słowa! Myślę, że tym razem się uda- w końcu ile razy można próbować. Powiedziałam sobie, że jak nie teraz to nigdy Hamburgerki omijam już z daleka A ty jakaś dietka czy nie potrzeebna ci jest?
Beverly Zapraszam serdecznie zapraszam We dwie na pewno będzie nam raźniej- w końcu w "kupie" weselej Kilogramków do zrzucenia mamy podobną ilość- damy radę pomysł na dietkę podobny jak u mnie, a jak u ciebie z ćwiczeniami??
KaczuszkaTrzymaj kciuki trzymaj, na pewno się nam przydadzą
Ewa2024 Skąd ja znam te kolacyjki... Ale teraz też będziemy je jeść tylko w troszkę zmienionej formie... Kto powiedział, że romantyczna kolacja nie może składać się z brokułów? Damy rade :*

No to czas zabrać się za śniadanko Wiem, wiem troszkę późna godzina, ale poleniuchowaliśmy troche z moim facetem
Na śniadanko dwie kromki razowego chlebka z serkiem szczypiorkowym i pomidorkiem... później kiwi może jakieś na drugie śniadanko?? Sie okaże
Wielkimi krokami zbliża się ważenie- postanowiłam robić to raz w tygodniu w poniedziałek. Zobaczymy jaki będzie efekt, mam nadzieje, że choć kg mniej- zawsze to większa motywacja

Czyżbym została już sama na wąteczku?? I komu ja się pochwalę, że przed chwilką waga pokazała -4 kg????

wita niom i gratuluje spodaku wagi