hmm... stosuje je dwa razy dziennie, najpierw prysznic z żelem pilingującym, skóra robi sie taka fajna gładka i aksamitna, a potem na suchą skórę serum i krem wyszczuplający, przez 3 miesiące stosowania obwód moich ud zmniejszył się o 14 cm a w talii straciłam 13 cm, oczywiście dieta w tym pomogła ale moim zdaniem dużą rolę odegrały te smarowidła