Wersja do druku
Zmusiłam sie do ćwiczeń ;) Dopiero dzisiaj, ale chyba i tak sie liczy, prawda ? :D
Zrobiłam 50 brzuszków :D Jak na początek może być :D Kurde gdzie się podziały te czasy gdy robiłam 350 brzuszków za jednym podejściem ? ;) No , ale powoli , powoli wrócę do dawnej formy-jakoś wróciła do mnie ta motywacja, której tak długo szukałam ;) 8)
Ehh no i nie mogę edytować postów :? :? :?
Ticker też coś strajkuje, bo mi 100 brzuszków pokazuje :P No niech mu będzie- policzył mi już za jutro ;) Jutro jeszcze się pomierzę, bo ważyć się nie zamierzam, tzn może i bym sie zważyła, ale nie mam na czym :D Trzeba by w wagę zainwestować ;)
WOOOW.... WIDZIAŁAM FOTKI...SUPER WYGLĄDASZ... NO I DAŁAŚ RADE ... :shock: :shock: :shock: JEJKU MAM NADZIEJE ŻE JA TEŻ TAK SIĘ WEZME ZA SIEBIE....
A TAK APROPO TO ZAPOMNIAŁAM SIĘ PRZYWITAC...WIĘC WITA SIĘ GLOOR :D :D :roll: :roll: :wink: :wink:
A ty ci tu robisz kochana :o
tylkonie mów że się znowu odchdzsZ?:D z kości na ości ?:D
Witaj gloor ;) Schudniesz i ty, to wcale nie jest takie trudne jak się wydaje. Znacznie trudniej jest tą wagę utrzymać - niestety :?
Złośnico i co ja robie tu ? a no chudnę ;) trzeba , ostatnio się troszke zaniedbałam i nie ma innego wyjścia, poza tym do lata chcę być laska :D i ma mi się udać ;) Na pewno mi to nie zaszkodzi a moze tylko pomóc :)
a wiec spodziewam sie u ciebie brzucha twardego jak deska :D
Cytat:
Zamieszczone przez Psotnica89
Bez przesady, nie szalejmy ;) wystarczy , ze będzie mniejszy i nie będzie boczków , aż takich ;) No i znowu zacznę w 38 wchodzić :D
Machnęłam 50 brzuszków - czyli ticker mi sie już zgadza :D :D - nie chciało mi się , ale no cóż jak sie czegoś podjęłam to mam zamiar doprowadzić to do końca ;)
Aaaa dzisiaj w pracy kontrola jest , wrrrr -nie chce mi się iść :P
No i boję się pomierzyć, żeby się nie załamać ;) Teraz już się najadłam itd to chyba się nie zmierzę, może jutro z rana, bo warto by było wiedziec co i jak ;)
Oj na forum mnie nie ma, ale ćwiczę . Od czasu do czasu , nieregularnie, ale brzuszki są.
To chyba dobrze , nie ?
Ćwiczenia ważniejsze niż bycie na forum, bo czasami tylko forumowanie zamiast ruszanie zostaje ...