[-= szukam motywacji ! =-]

Pozdrawiam...w ta oblesna pogode :!:

Caluski buziaczki i wogole...

http://fotosik_s.fm.interia.pl/280.gif

Witaj Chybaty. U Ciebie mnie jeszcze chyba nie było, no ale niestety przez brak czasu zaległości mi się narobiły na forum. Wić naprawiam szybciutko błąd i przesyłam pozdrowionka. Aż nie da się ominąć Twojego wąteczku, bo optymizm bije z niego na odległość. Gratuluję zgubionych kilogramów i życze wielu następnych. POZDRAWIAM

dzieki ale wiesz..... ja nie mam zbytnio zcasu an liczenie kalori.... chyba ze masz moze ułozoną jakąs dietyke 1000 kal z której mogłabym skozystac :) jesli tak to byłabym wdzieczna jakbys mi cos tam naopisała :P:P:P

a ja właśnie się skumałam, że Ty tak blisko mieszkasz :)
to przy okazji zapytam, gdzie i co studiujesz ;)
pozdrawiam i i podbieram troszkę optymizmu - bo bez niego ani rusz :)

Dzisiaj ważenie. I powiem szczerze , że trochę jestem rozczarowana.
Przez tydzień tylko 0.8 kg mniej :?
No nic trudno się mówi ... Dobre i to. :roll: :roll:


kasiakotlarska ,agnimi, morningrise, gosikmt dziękuje za odwiedziny i gratulacje :D w najbliższym czasie postaram się was odwiedzić ,może mi się to uda jeszcze dzisiaj :)

Pysiaaa liczenie kalorii nie zabiera , az tyle czasu... z resztą po tyg byś się już sama przyzwyczaiła ;) ja nie układam sobie diet :D idę na żywioł :P

bes_xyfki studiuje socjologię na KPSW w Wejherowie :D

0,8 kg to bardzo ładny wynik, nie ma co narzekać :D

Chybaty witaj!

Nie ma co narzekac...ja tam Ci szczerze gratuluje tego 0.8kg :D

Pewnie za tydzien bedzie 1.2kg mniej :wink:

Mi ostatnio ubywa kg z dnia na dzien i zaczyna mnie to zastanawiac...czy czasem zle czgeos nie robie :?

Pozdrawiam!

http://fotosik_s.fm.interia.pl/43.gif

gratuluje i pozdrawiam
u mnie waga dzis wzrosła :twisted:

witaj ;)
gratuluje spadku wagi :D pamiętaj, ze nalezy cieszyc sie z kazdego chocby najmniejszego ubytku kilogramow ;)
pozdrawiam i zycze miłego wieczoru i kolorowych senków ;)

A wiecie co dziewczyny ? :D
Może faktycznie macie racje ;]
Lepiej , że coś spadło , niż ma stać w miejscu :D
Dziękuje za gratulacje :D
Już bym chciała 6 z przodu zobaczyć :D
Obiecałam sobie , że jak się tak stanie to pójde na basen ;]
Dzisiaj ostatni egzamin 8) 8)

Z dietą wporządku :)
wczoraj : 1002 kalorie
bieganie : 500 kalorii - spalonych oczywiście :D