Wątek: :))ZACZYNAM CIESZYC SIE ZYCIEM :))

Neti,Kochanie ,zdjęcia- bombowe,gdzie ja bym sobie mogła pozwolić na odkryty brzuszek Super !

Buźka

Neti, faktycznie super te zdjęcia i niezła z Ciebie laseczka

Pytałaś mnie u mnie na wątku, co ja jem po zakończeniu diety. Nadal liczę kalorie, starając się utrzymać je na poziomie przeciętnie 1900-2000. Ale właśnie "przeciętnie" jest tu słowem kluczowym. Zdarzają mi się odstępstwa, imprezy - takie, że nawet kalorii nie liczę. I to dość często mi się zdarzają. Czasem waga po nich skacze, choć podejrzewam, że głównie za sprawą pełnych jelit, bo po kilku dniach wraca do poprzedniego poziomu. Ale przez tych kilka dni faktycznie się pilnuję.

Staram się gotować zdrowo, białego pieczywa w ogóle nie jadam, biały ryż czy makaron bardzo rzadko (na szczęście mój mąż razowy lubi), o smażeniu na tłuszczu zapomniałam, bo przecież z patelni teflonowej bez tłuszczu (albo z piekarnika, albo z grilla) jest równie smacznie Ale zdarza mi się w knajpie zjadać potrawy, które może i są na tłuszczu smażone (nie wiem, w kuchni im nie siedzę) - tyle, że jest to bardzo sporadyczne. Słodyczy jem mało, ale nie powiem, żebym nie jadła ich wcale. Nauczyłam się, że jedna porcja to jest jedna porcja, a nie pięć . Napojów gazowanych nie lubię, herbaty nie słodzę, więc te dwa problemy odpadają. Wiem, że w przypadku jedzenia, tak jak Ty, "w drodze", jest to bardziej skomplikowane, ale jak widzę świetnie sobie dajesz radę .

Uściski

hej dziubaski ja nie dawno przyszlam zaczelam cwiczyc i jestem zadowolona

HEJ KOCHANIUTKIE

KATSON

ZDIECIE SWIETNE NIE WYOBRAZALAM SOBIE ZE NAPRAWDE COS TAKIEGO ISTNIEJE
GDYBYS NIALA JESZCZE KIEDYS COS TAKIEGO PROSZEPRZESYLAJ ILE TYLKO ZNAJDZIESZ
JA WOGOLE MAM SENTYMENT DO CALEJ AUSTRALII ALE TO CHYBA KAZDY CZSAMI CHCIALBY PRZEBYWAC TAM GDZIE RACZEJ NIE MOZE POZDROWKO

EWUNIA1971

SLONECZKO NAERSZCIE JESTES ZASTANAWIAM SIE CZY NIE MASZ KONTAKTU Z AIULKAVIP BO ONA TEZ GDZIES ZAGINELA
BUZIAKI

GRUBASKA21

WPADAJ KIEDY TYLKO ZECHCESZ I PISZ JAK CI IDZE DIETKOWANIE
CO POJADASZ CZY CWICZYSZ JAK CWICZYSZ BO JA TAK NAPRAWDE JAKOS NIGDY NIE MOGLAM SIE ZABRAC DO CWICZEN
POZDRO

HINDI65

DZIEKUJE SKARBIE ZA ODWIEDZINKI I TAK JAK MOWISZ PRZESTOJE SA OKROPNE ALE NIESTETY ZDARZAJA SIE A WTYM UPALE MOZNA KOTA DOSTAC JAK SIEDZ SIE W AUCIE
DZISIAJ AKURAT UDALO NAM SIE ZATRZYMAC W TAKIM MIEJSCU ZE PRZY STACJI JESTMOTEL I TO CALKIEM NIEDROGI 65ZL DWIEOSOBY ZE SNIADANIEM WIEC SKORZYSTALISMY I SIEDZIELISMY POD PRYSZNICEM CHYBA Z GODZINE CZASU A POZNIEJ WYSPALISMY SIE JAK ANIOLKI NO ALE TO NIE ZAWSZE SIE TAK TRAFI
POZDRAWIAM SERDECZNIE I WPADAJ CZESCIEJ

STOPCIU

KOCHANIE DZIEKUJE ZE I TY PRZYLACZASZ SIE DO CHWALENIA MOJEJ FIGORY MOZE ZECZYWISCIE JESTEM DLA SIEBIE ZA SUROWA ZAWSZE BYLAM TAKA SOBIE TROSZKE PULCHNIEJSZA NIZ KOLEZANKI W SZKOLE ALE JA JAKOS W TO NIE WIERZYLAM ZE NIE JESTEM GRUBASKIEM I TAK MI ZOSTALO
TERAZ JESTEM STARA DUPA I CHYBA W KONCU UWIERZE ZE NIE JEST ZE MNA TAK ZLE
I CHYBA CZAS DAC SOBIE SPOKOJ Z TA CIAGLA WALKA
CZAS PODEJSC DO ZYCIA JAK DO ZYCIA A NIE DO MARATONU ODCHUDZANIA
BUZIOLKI PRZESYLAM I ZYCZE CI WYTRWALOSCI

TRISKELL

TRINIU DZIEKUJE ZA WIZYTE I MNOSTWO INFORMACJI Z KTORYCH NAPEWNO SKORZYSTAM
POCIESZYLAS MNIE TROSZKE TYM ZE TWOJE ZYCIE TO CALKIEM NORMALNE ZYCIE I NIE TYJESZ
BARDZO BALAM SIE TEGO CO BEDZIE JAK SKONCZE JUZ Z DIETKAMI CZY MI ROWNIEZ SIE UDA???
MNOSTWO BUZIOLKOW I POWODZONKA DLA CIEBIE

witaj
u mnie nawał pracy sie zaczoł wiec nie mam znowu czasu zeby sie rozpisywac
Z Aska tez nie mam kontaktu
całuje i pozdrawiam

Hi Neti, jaka lasencja się z Ciebie zrobiła i z pewnością mi na wzrok nie padło. Różnica jest widoczna gołym okiem! :P Ogromne gratki Ci się należą, tym bardziej, że w pracy masz mnóstwo pokuskowych okazji. Dzielnie się sprawujesz i już niedługo bedziesz miała jeszcze więcej tłuszczyku wyparowanego. :P Jak dla mnie już się świetnie prezentujesz, ale skoro uważasz, że jeszcze coś tam mozna zgubić, to oczywiscie walcz dalej. Buziolce! :P

Prosze bardzo

tak cwicze moze nie wiele bo ino pol brzuszki ale skoro zakwasy mi sie dostaly to cos chyba zaczyna sie dziac

witaj, piękny masz samochodzik niepowiem, rzadko sie zdarza aby kobieta powoziła takim "maleństwem" a jak rozumię dla Ciebie to nie jest problem?

Pozdrawiam i życze pwowodzenia w dietkowaniu...a zdjecie naprawde swietne, musisz sie pewno na szlaku odganiac od zbyt nachalnych kierowców co ?

Serdeczne pozdrowienia