Wątek: Dietka :)

Hej.
Co prawda swoją dietę zaczełam już około m-c temu, ale udało mi się zrzucić prawie 10 kg
Nie mam niestety pomysłu na ćwiczenia, codziennie chce coś tam porobić, choćby przez 15 minut i niestety wszystko szybko m isię nudzi.
Skakanka odpada w domu bo rozwaliłabym żyrandol...
Lubie biegać, ale ile można?:]

Gdańsk wita Gdańsk

dobrze zrozumiałam 10 kg w miesiąc to chyba lekka przesada
jak to zrobiłaś napisz coś więcej o sobie, wzrost, wage itp no i dietke jaką stosowałaś