-
Witam Kubus29 i gartuluje zapału, jestem pełna podziwu. I te 5 kg spadło rewelacja. Zamierzam Cie dogonić ;). Zawziełam sie :).
Wczoraj przeniosłam sie w inny świat a to za sprawa muzyki orientalnej dzieki której czułam sie jak zawodowa tancerka brzucha i tak zostałam w tym świecie chyba z godzine. Hehhe a ile kalorii poszło w zapomnienie :). Polecam odrywanie sie od rzeczywistości przy jakiejkolwiek muzyce, a zwłaszcza przy takiej przy której nie da sie wysiedziec w miejscu :).
Pozdrawiam i gonie :).
-
Hej Kubusiu!
Mam sentyment do tego imienia ponieważ tak nazywa się mój synuś. Dziękuję za odwiedziny na mojej stronce i na pewno bedę Ci kibicowała. Też stosyję dietę 1000 kcal. Zaczynałam od dwóch tygodni diety owocowo-warzywnej , potem 1200 a teraz chcę robic 1000.
W zasadzie do południa jem owoce , potem warzywa + mięsko a wieczorem serek wiejski z różnymi dodatkami. Oczywiście ( niestety )zdarzają mi sie wpadki, ale to forum spowodowało,że nie poddaję się tak jak dotychczas tylko brnę dalej. Pozdrawiam !!
-
No no Kubusieu, idzie Ci po prostu super :)
Podziwiam i trzymam kciukasy za dalsze wyniki:)
-
witam pisze dzis bo mi wczoraj net padl :evil: wiec udalo sie prawie w 100% tz dietkowo wszystko zgodnie z planem :lol: a cwiczen troszke mniej :oops: ale za to bylo mycie okien itpczyli kalori spalonych mnustwo... papatki
-
Ważne że się poruszałaś... :)
-
witam moje dzisejsze meni sniadanko 2 jajka180 kcal..2 sniadanie jablko 60 ... obiadek warzywa na patelnie 250kcal....... podwieczorek grejfrut70 kcal.....kolacja serek wiejski210 kcal=770....KURCZE MALO :roll: A JESZCZE SOK TO DOBIJE DO 1000....kurcze albo za dozo albo zamalo :oops: ale moze za jakis czas dojde do ladu z tymi kaloriami :evil: POZDRAWIAM BUZIAKI I MILEGO DZIONKA ZYCZE :lol: :lol: :lol:[/list]
-
pozdrawiam i życzę miłęgo dnia
http://www.adonai.pl/kartki/9/10.jpg
***
dopóki walczysz jesteś zwycięzcą!!!Tutaj zwyciężam każdego dnia:
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...647&highlight=[url]
-
Wpadłam w odwiedzinki. I życzę Ci, żebyś dotarła do celu i piękna i szczupła :)
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...661/weight.png
-
Hej Kubus29.
Nadal podziwiam tego skrupulatnego liczenia kalorii ja sie w to az tak nie zagłebiam chociaz na pocztku tez liczyłam zawziecie teraz juz nie. Jem na oko i unikam weglowodanów.
Zapisałam sie dzis na basen wykupiłam karnet na dwa razy w tygodniu, mysle ze jak na razie starczy, zobaczymy jak bedzie z czasem czy sie bede wyrabiac :).
Pozdrawiam i miłego popołudnia zycze.
-
Gratuluję utraty 5 kg !
:D
