No przecież trzeba było podreperować siły na ten wieczór... jesteś prawie usprawiedliwiona :)
Wersja do druku
No przecież trzeba było podreperować siły na ten wieczór... jesteś prawie usprawiedliwiona :)
ja chyba tez muszę znowu zacząć chodzic do solarium bo słoneczka mi brakuje strasznie..
a co do ćwiczonek to podziwiam Cię baaaaaaardzo... szczególnie za ten ranny rowerek..
pozdrawiam
WITAM KOCHANIUTKIE WSPOLODCHUDZACZKI...dzieki za odwiedzinki.. umnie ok dietkowo idzie dobrze oby tak dalej...dzis zaliczylam1/2h na rowerku nasmarowana olejkami zafoliowanai... ubrana w dwie pary spodni dresowych i groba bluze :shock: i wiecie co czulam jak mi pot plynie po pupie... :oops: jak zaczelam sie odwijac to kapalo z tej foli :lol: :lol: :lol: a skora jak pupa niemowlaczka :D :D :D jeszcze spacer przedemna ok 1 h i rowerek wieczorkiem :lol: :lol: pozdrawiam i buziaki sle :D
Gratuluję! Ale masz samozaparcie - ja to na razie tylko czytam, ale mam nadzieję,że w końcu też się zabiorę za ćwiczenie.
Buziaki!
WITAM DZIEWCZYNY :lol: I OD RAZU PRZYZNAJE SIE DO WPADKI :oops: :oops: TZ PIECZONE ZIEMNIAKI NA OLEJU WIELKI TALERZ :oops: :oops: PROSZE O POSTAWIENIU MNIE DO PIONU BO MI JAKIES SZALENSTWA JEDZENIOWE CHODZA PO GLOWIE :evil: :evil: :evil: ALE DZIS ZA KARE OBIECUJE WIECEJ CWICZYC 8) 8) 8) ALE MAM WYZUTY SUMIENIA :cry: :cry: POZDRAWIAM I BUZIAKI PRZESYLAM
Ja tez wczoraj zgrzeszyłam- 6 kosteczek czekoladki- wiec witam w klubie :D Dziś mam zamiar dietkowąc już porządnie bez wpadek bo jutro mam ważenie i mierzenie a chcę wypaśc dobrze.Niestety wpadki sie czasem zdarzają ale najważniejsze jest aby wrócić do doietki no i nie zalicząc wpadek zbyt często.Gdziś czytałam że przy długotrwałej diecie można sobie zrobić taki jeden dzień w tygodniu gdzie będzie nam wolno zjeśc odrobine czegoś co lubimy a czego nie pozwala zjeśc dietka.Moze to jest sposób na wpadki??
Pozdrawiam i zgodnie z prośba groże palcem :D
Kubuś wracja do dietkowania.Koniec ze smażonymi kartofelkami.
Hybris napisała na którymś z watków bardzo ważną rzecz: czy chwilka przyjemności na podniebieniu jest warta późniejszych całodniowych wyrzutów sumienia????
Kubusiu dziękuję za owiedzinki i życzę wytrwałości. Każda z nas ma takie słabostki, najważniejsze wrócić na dobrą drogę. Całuski!
DZISAJ PILNUJE DIETKI JAK NIGDY...PO TEJ WCZORAJSZEJ WPADCE :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: JAK NARAZIE BARDZO DIETKOWO DWA JAJKA NA SNIADANKO I JABLUSZKO .... NA OBIADEK WARZYWA Z PATELNI ZASTANAWIAM SIE CZY DO DIETY 1000KCAL NIE WPROWADZIC DIETY ROZDZIELNEJ JAK MYSLICE BEDZIE DZIALAC LEPIEJ TAKA DIETKA..... 8) 8) 8) MILEJ SOBOTY DIETKOWEJ OCZYWISCIE :lol: :lol: :lol:
DZIEKUJE ZA ODWIEDZINY XXXONA I POGROZENIE PALUSZKIEM :wink: POZDRAWIAM BALBINKO
Witaj ja u ciebie pierwszy raz jestem,miłego weekendu życzę.Może dołaczysz na spotkanie w Katowicach 18 marca?Pozdrawiam Majka :D