Wątek: CO NAJLEPSZE?

Witajcie chciałabym się dowiedzieć czy może macie już jakieś wypróbowane wspomagacze spalające tłuszczyk- czy poprostu to tylko jest zbędny wydatek. Na razie mam ****** Line ale niezbyt jestem zadowolona schudłam coprawda 5 kg(WĄTPIĘ CZY AKURAT TEN ŚRODEK MI POMÓGŁ TYLKO JA SIĘ RUSZAM I O WIELE MNIEJ JEM)ale przy tak dużej nadwadze jaką mam- jeszcze muszę zrzucić 55kg jestem młoda mam 24 lata i niechcę sobie życia skracać z góry dzięki za rady

Ja mam rowerek, park, basen oraz zestawy ćwiczeń na dvd
Tylko ruch i dieta, żadne cuda.
Powodzenia

witaj, jesteśmy rówieśniczkami. Wiesz ja myślę że nie ma środków które sprawią cud. Ja wcześniej używałam różnych badziewiaków tego typu co ty masz i nic nie dawało. Chwyty reklamowe że niby 20 kg w miesiąc. Bujda na resorach!!!
Ja też mam bardzo dużą nadwagę, ale zdecydowałam się na chudnięcie małymi kroczkami, nic nagle. Bo rok temu co prawda schudłam 10 kg w miesiąc ale za niedługo odbiło mi się to 15 kg w zwyż.
Więc trzymam kciuki i życzę powodzenia!!!!





***
dopóki walczysz jesteś zwycięzcą!!!Tutaj zwyciężam każdego dnia:
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...647&highlight=[url]

ja myslę, że te wszystkie wspomagacze odchudzania nic nie dają, bo jak przestaje sie je stosowac to waga wraca (czasami nawet z nawiązką)..
tak więc musisz postawić na diete i ćwiczenia fizyczne.. a przy ćwiczeniach areobowych można brac l-karnitynę, podobno przyśpiesza spalanie nawet do 70%, ale przy długim areobowym wysiłku..
pozdrawiam
i życze powodzenia w walce z kilogramami

elo ja uzywam rowerku i skaknki

ja mam codziennie rowerek , 2 razy w tygodniu aerobik i raz step...