wpadłam z szybkimi pozdrowieniami
Wersja do druku
wpadłam z szybkimi pozdrowieniami
hej jestem spowrotem
po francji bylam tydzien w domu, teraz za to od poniedzialku poniewieram sie po litwie łotwie i estonii...
Dzisiaj nocleg w Rydze, jutro po południu ruszam do domu w końcu
czasami nie mam juz sił
koszmarnie tęskię
niestety jedzenie złych rzeczy wlazło mi w krew- i to jest coś koszmarnego. Tris- ja odpadam, nie odchudzam się. nic nie daje odchudzanie bez ruchu, a ja pół życia za kółkiem siedze.... czasu na ruch- zero, jak jestem w domu to nigdzie się nie ruszam bo mi szkoda tracić czasu z z dziećmi, zreszta pogoda sama nie sprzyja..........
jestem grubas i nie mogę sie za to porządnie zabrać.......
suwaczek nieaktualny, ale niech tu wisi i mnie straszy....
ech nagadajcie mi kobitki
a na zlot strasznie chce pojechać w grudniu- ale WHO KNOWS
witam.... niestety nie wypaliło moje odchudzanie i szczupła sylwetka- nie zdążyłam na męża urodziny, na wakacje, na święta.............. i pewnie nigdy nie zdążę............
Hi Sandraj, chrzanić szczupłą sylwetkę! :wink: Kurcze, naprawdę nie zazdroszczę Ci tej gonitwy i tych ciągłych wyjazdów, ale z pewnością są i dobre strony tego. Nie załamuj się, tylko spokojnie pomysl o sobie nie szczupłej, ale szczuplejszej, na razie tyle wystarczy. :wink: Ogromnie Cię wyściskuję i ... uśmiechnij się. :P
Sandraj , no jak to się nie uda ;]
A mi się wydaje , ze jak się chce to można wszystko ;) albo prawie wszystko ;] Tylko nie stawiaj sobie celów typu "do sylwestra , do świąt" itd ...
Po prostu rób swoje i pilnuj się ,sama sie zdziwisz jak efekty szybko przyjdą ;]
Pozdrawiam ;]
PS dzisiaj twojego brata widziałam ;)
hi Sandrajku :lol:
Mam nadzieję, ze dolek jest juz za Tobą .
Jezeli nie masz czasu na cwiczonka , ktore tak lubisz , a bylo to chyba jeżdżenie na rowerze , moze skup się po prostu na dietce NŻT , mniejsze posilki , żadnych slodyczy, sosów i wypelniczy a chlebek tylko waza
i samo to już powinno dać jakies efekty . Ostatnio takie własnie postanowienia żywieniowe staram się realizować, bo dietki mi jakoś nie wychodzą, wprawdzie ćwiczę , ale bez ćwiczen tez mozna schudnąć, tylko wolniej to działa .
buziaki H
Witaj Sandraj !!
Nie przejmuj się , ja też nic ostatnio nie zdziałałam , a nawet nie doszłam do tego sprzed wakacji. Tyle sobie obiecywałam i nic z tego. :?
Mam zamiar się wziąść ostro po Nowym Roku. Będzie to moje postanowienie noworoczne.
Mam nadzieję , że jeszcze razem zdążymy coś osiągnąć przed wakacjami.
Mój mały znowu jest chory, na dodatek mam jeszcze sporo roboty i juz wszystkiego mam dość.
Muszę jakoś przetrwać święta, żeby przynajmniej zostało to co jest teraz.
Na Sylwestra już nie liczę na super kreację, byle coś dostać co zatuszuje to i owo.
Wierzę, że jeszcze nam się uda. Nie poddawaj się .Będę za nas trzymać kciuki.
Pozdrawiam serdecznie :D Magda
Życzę już dzisiaj
zdrowych cudownych i radosnych Świąt
oraz szczęśliwego Nowego Roku
Pomyślę o Tobie przy wigilijnym stole :lol: :D
buziaki H :lol: :lol: :D :D
W tym dniu radosnym, oczekiwanym,
gdzie gasną spory, goją się rany
życzę wam zdrowia, życzę miłości,
niech mały Jezus w sercach zagości,
szczerości duszy, zapachu ciasta,
przyjaźni, która jak miłość wzrasta,
kochanej twarzy, co rano budzi,
i wokół pełno życzliwych ludzi
[img]http://images2.fotosik.pl/303/73b67ea06908887b.jpg[/img]
Wesołych Świąt!
Bez zmartwień,
Z barszczem, z grzybami, z karpiem,
Z gościem, co niesie szczęście!
Czeka nań przecież miejsce.
Wesołych Świąt!
A w Święta,
Niech się snuje kolęda.
I gałązki świerkowe
Niech Wam pachną na zdrowie.
Wesołych Świąt!
A z Gwiazdką! -
Pod świeczek łuną jasną
Życzcie sobie - najwięcej:
Zwykłego, ludzkiego szczęścia
http://www.prezentacje.ovh.org/gif/b16.gif