-
Witam !!
Ja to miałam tak z chlebkiem pszennym jak zaczęłam jeść to nie mogłam skończyć.Chrupkie pieczywo mi szkodzi, jedynie dopasowałam sobie do diety tosty.Ale nie więcej niż jeden na dzień.Zresztą tylko pełnoziarniste pieczywo.
Dzisiaj dietka też w normie,a jak u Was ?
Dobrze ,że juz się wzięłam za siebie bo ostatnio tyle usłyszałam komentarzy typu "że tak ostatnio to dosyć zgrubłam".Uważam ,że kulturalny człowiek takie uwagi może sobie zachować dla siebie. Nie wiem czy to jest wynikiem jego kompleksow :?:
Ale mam nadzieję ,że już w wakacje zaskoczę wszystkich swoim wyglądem i nie będą mieli co powiedzieć. :)
Życzę wszystkim częstego przesuwania suwaczka :)
-
-
Witam !!
Ja od rana mam dzisiaj pecha,nawet nie zdążyłam oficjalnie sie zważyć ,tak że pomiaru dzisiaj nie będzie :( :( .Może jutro. Niestety tak niefortunnie schodziłam z moim synkeim ze schodów ,że noga zsunęła mi sie z dwóch schodów naraz.No i stało sie ,upadłam też tak fatalnie ,że mnie teraz cała stopa boli.Ale nie pojdę do lekarza chyba ,że sie to nie poprawi do poniedziałku. Ćwiczenia będę miała do tyłu niestety przez najbliższy czas. :evil:
Na dodatek mam dzisiaj gości i musze jeszcze coś przygotować,a noga BOLI.
Byle do jutra :!: :!:
Postaram się bardzo dietkować dzisiaj wieczorem ,bo stół będzie kusil.
Pozdrawiam wszystkich i życzę miłego weekendu :D
-
ja bym nie zwlekala z pojsciem do lekarza. Kiedys zbagatelizowalam mala kontuzje i potem leczylam sie przeszlo pol roku, nic przyjemnego. A latem jeste najgorzej, bo przy wysokich temp niewyleczona kontuzja lubi o sobie przypominac puchnac okropnie, a chodzenie ze stopa dwa rozmiary wieksza niz druga, to nic przymenego. Sio do lekarza :)
pozdrawiam
-
Oj! Biedulko,strasznie mi Cię szkoda :( Myślę ,ze lekarz nie powinien na Ciebie czekać :wink: Idż do niego ,tak będzie rozsądnie.Jak tam,wytrzymałaś pokusy stolika?U mnie całkiem dobrze ,waga nie podskoczyła 8)
-
Witam !!
Masz racje Aneecio. Jutro napewno wybiorę sie do lekarza,wyląduję pewnie na pogotowiu.Noga niestety dalej boli i nie widać poprawy. :( :(
Boję sie ,że skończy się na gipsie.Mam nadzieję ,że jak braknie ćwiczeń ,ale przy diecie ( będę ją ostro trzymała ) to waga mi spadnie. :(
Dzisiaj troche zgrzeszyłam ,była imprezka ,a ja przez te stresy z nogą nie mogłam zrezygnowac z małego ciasteczka. :evil:
Jedyny sposób na mnie to nie robić imprez i nigdzie nie chodzić do ukonczenia dietki .
Przez ten miesiąc udało mi sie schudnąc 6 kg ,chociaż założyłam sobie 7 .Nie wiem czy jutro po tym grzeszku bedzie przynajmniej tyle samo :?: :?: Napewno w nastepnych miesiącach waga będzie spadać wolniej ,zawsze początki są bardziej obiecujące ,niestety.
Pozdrawiam wszystkich :D :D
-
Witam ponownie !!
Musze poćwiczyc wklejanie zdjęć.Na początek kociaczki.
Jutro wkleję zdjęcia moich pociech . Pozdrawiam :D :D
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/...k3lc2cqix.html
-
No niestety nie udało sie ,ale na błędach sie człowiek uczy.http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/...k3lc2cqix.html
Może tym razem ,jak mi jednak nie wyjdzie to bardzo proszę o rade tych co wklejają. :)
-
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/...h2od47ldc.html
WYDAJE MI SIE ,ŻE ROBIĘ DOBRZE ,ALE CHYBA OBRAZKA DALEJ NIE MA :( :(
-
Witam !!
Szybko zleciał ten weekend,a jeszcze dzisiaj taka smutna rocznica.Niedawno wrociłam z kościółka .dzieci przygotowały cały program z okazji rocznicy.Klasa mojej córki brała w tym udział,więc musiałam byc obowiązkowo :) .
Dzisiaj dietkowanie obeszlo sie bez grzeszków.Po miesiącu odchudzania nie czuje juz głodu i smaku na słodycze.Niestety nie mam tak silnej woli ,nad czym ubolewam ,i jak jest jakaś imprezka to zawsze sie na coś skuszę :oops: :oops: Muszę omijać je z daleka przynajmniej na razie.
Ale jest nowy miesiąc więc rozpoczynam go obietnicą ,że żadnego łakomstwa. :?
Z nogą jest trochę lepiej,dzisiaj do lekarza nie dojechałam,ale jestem pełna optymizmu ,że może nie jest tak źle i samo przejdzie :) Bo w sumie zamiast się pogarszać jest zdecydowanie lepiej i to mnie pociesza.
Pozdrawiam wszystkich i jeżeli ktos mnie może nauczyc jak się wkleja zdjęcia to bardzo proszę :) :)
