-
Witam wszystkich! Dziś rozpoczynam przed ostatni dzień na DC. To niesamowite jak szybko te trzy tygodnie zleciały :). Nie napisałam jeszcze, że od ponad miesiąca siedzę w domu gdyż przewróciłam się i naderwałam więzadła w kolanie. Myśl o długim siedzeniu w domu i kolejnych kilogramach odkładających sie na moim brzuchu i pupie, przerażała mnie. Najbardziej załamana byłam tym że dopiero co zaczęłam chodzić na aerobik (kosztowało mnie to dużo walki psychicznej) i teraz nici ze wszystkiego. Dzięki Bogu na mojej drodze już wcześniej pokazała się DC :D W pierwszym tygodniu L4 zdobywałam wiedzę na jej temat, potem zapytałam lekarza czy taka dieta nie zaszkodzi mi w leczeniu nogi i kiedy tylko usłyszałam,że nie ma przeciwwskazań, czem prędzej zadzwoniłam do konsultantki. I oto jestem, po dzisiejszym ważeniu już prawie 12kg chudsza :D. Powiem wam, że nawet mi się podoba to dietowanie w czasie zwolnienia. Do pracy wrócę po świętach więc nie ma bata żeby nie zauważyli że troszkę schudłam :twisted: . Ta myśl mnie niesamowicie motywuje. Na szczęście moje motywacje są długo terminowe i nicnie przebije tej największej - Dobrego samopoczucia, lekkiego chodu, zaniku zadyszki itp. Oj mogłabym pisać i pisać:) Mam wam tyle do opowiedzenia...
Witam cię Balbinko 2 :D Cieszę się że mamy dużo wspólnego i mam nadzieję ze będziesz czasem do mnie wpadać. Serdecznie zapraszam, a ja już biegnę na twój wątek:)
-
Kurcze juz południe a ja ciągle przy komputerze:) Ale takie są uroki choroby. Nogi przeciążać nie mogę więc cóz innego robić... Tylko czytać wąteczki:) Bo jeden ciekawszy od drugiego:)
Wiecie wczoraj się uśmiałam :lol: Dowiedziałam się że moja nowoczesna babcia, bo taką mam, od soboty jest na DC :lol: . A moja mama na warzywno owocowej. Mój mąż skończył warzywno owocową(schudł 8kg), ale wciąż je bardzo zdrowo i zaczął jeździć na rowerku do pracy:). A siostra mojego męża, która niedawno urodziła, też od zeszłego tygodnia jest na diecie:) Więc możecie sobie wyobrazić jakie tematy przeważają w rozmowach :lol: Niezłe klimaty...
-
Witaj!!!
Ja nie jestem przekonana do DC. Nie będę Cię przekonywać do swoich racji. Mam swoje zdanie i tyle.
Ja uważam, że tylko zdrowe, prawidłowe odżywianie może przynieść dobre efekty.
Gratuluję spadku wagi. Jest bardzo duży w krótkim czasie. Wiem, że to cieszy. Powinnaś dbać o skórę, bo tak szybki spadek wagi będzie miał swoje konsekwęcje. Skóra nies jest z gumy. Nie wchłania się tak szybko. trzeba zadbać o nią teraz, bo później pomoże tylko operacja :roll:
Piszesz, ze kończysz DC. I co dalej? Dieta mieszana? Czy inne plany? Skoro masz problem z nogą powinnaś pomysleć o basenie. Pomaga w odchudzaniu i dobrze wpłynie na rehabilitację nogi :)
Życzę Ci powodzenia i wytrwałości.
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...d72/weight.png
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...3fe/weight.png
-
Dzięki za odwiedzinki:) Jeśli chodzi o ciało to dbam i wcieram w siebie różne specyfiki:) Uczę się systematyczności bo z tym mam ogromne problemy.
Co dalej?? Od piątku mieszana, a potem chciałabym wrócić znów na ścisłą. Na serio wyśmienicie się na niej czuje, wzmocniły mi się paznokcie, włosy tez wyglądają niczego sobie:) A co do basenu to dobry pomysł. Mam trochę barierę psychiczną no i uczulenie na chlor. Natomiast może mi już przeszło będę musiała sprawdzić:) Generalnie mam dobre nastawienie, dużo energii i w ogóel jest cudownie!!!! Tylko niech słoneczko częściej wychodzi:)
-
Dzionek mija... czas na kolejną zupkę jarzynową ( niestety nie przepadam za nią:() Pozdrawiam...
-
Koko skoro nie przepadasz za nią, to po co ją jesz? :P
-
Ach DC, dopiero doczytałam, moje kondolencje :)
-
Hej Koko :lol: Faktycznie moje z Toba przywitanie znalazło się na jakimś innym skopiowanym niechcący wąteczku :lol:
Witam, więc raz jeszcze i cieszę się wraz z Tobą z efektu DC. Kilka lat temu też ją przerabiałam, byłam na niej 3 tygodnie i zjechałam 10 kilo, po paru miesiacach powolutku wróciłam do starych nawyków , głównie wieczornego podjadania ..... i sama nie wiem kiedy ????????????? :oops: miałam tę dyszkę na nowo, a w nagrodę za złe zachowanie otrzymałam jeszcze kilkukilogramowy bonus :wink:
Tak więc uważaj na to, co zrobisz ze swoją dietką po DC
Buziaki H
-
czesc:) a moglabys mi przeslac na e-mail atala100 na czym polega ta twoja dieta cambridge ja tez bardzo chce scgudnac z gory dziekuje
-
Witam Koko ! Jak byłam na DC to faktycznie nie czułam głodu przy tych 3 posilakch z proszku.Jest to bardzo mała dawka kalorii i rzeczywiście widać efekty. Mnie smakowała
( jeżeli mogę powiedziec ,że mi coś smakowało ) tylko zupka jarzynowa no i koktajl czekoladowy. Przejdź potem na bardzo lekką dietkę i walcz dalej. Życzę dużo wytrwałości. :) :)
