Wątek: dieta kopenhadzka -zaczynam ! kto ze mna?

dziewcyzny mam do zrzucenia min 25 kg!!! zaczynam dzisiaj diete kopenhadzka. czy ktoras z Was odchodzala sie juz na tej diecie? ile schudlyscie? czy jest bardzo ciezko?
pozdrawiam
kajeczka

Witam na forum !!
Ja swego czasu stosowałam tą dietkę ( no i wiele innych diet też próbowałam he he ).Schudłam przez dwa tygodnie ok 6 kg.Nie było ciężko ,organizm przyzwyczaił sie do małych porcji.Jednak już nigdy poraz drugi nie potrafiłam do niej wrócic ,brakło mi samozaparcia. Teraz stosuję dietę 1000 kcal,bardzo dobrze sie na niej czuję,nie chodzę głodna ,nie mam ciągotek do słodyczy.Polecam ją z czystym sumieniem.Mam zamiar być na niej do lata ,bo też miałam w założeniu schudnąc 25 kg.Przez ten miesiąc schudłam prawie 6 kg no i zostało mi jeszcze niecałe 20.Jutro będzie oficjelna zmiana suwaczka i okaże sie ile mnie ubyło w tym m-cu.

Napisz coś więcej o sobie .Pozdrawiam serdecznie

Witam na forum.Ja probowałam wielu diet ale najbardziej sprawdza sie jak dla mnie dieta 100 kalorii ale trzymam za Ciebie kciuczki żebys wytrwała w tej diecie która zaczynasz.Pisz jakie masz efekty .Sredecznie Cie pozdrawiam.

hejka mam podobna wage do zrzucenia co ty ja zaczynam dietke kopenhadzka jutro mam nadzieje ze wytrzuymam te 13 dni ale za tydzien moja babcia ma urodzinki wiec bede musiala sie pilnowac i to nie zle zycze ci wytrwalosc i bede trzymala kciuki buzka