Zdwoych radosnych świąt
http://kartki.onet.pl/_i/d/zajaczek_d.jpg
Wersja do druku
Zdwoych radosnych świąt
http://kartki.onet.pl/_i/d/zajaczek_d.jpg
http://lopata.pl/wp-content/uploads/.../wielkanoc.jpg
Jeni, życzę Ci
cieplutkich, radosnych
Świąt Wielkanocnych
bike :D
Pisanki skradły słońcu
Kilka złotych promieni,
Teraz ich jasny blask
Twój dom rozpromieni!
Zdrowych, spokojnych i radosnych świąt życzę Tobie i Twoim bliskim :P
Kasia Cz.
http://www.wieszowa.pl/swieta/wielkanoc1.jpg
WESOLYCH SWIAT :)
http://www.ekartka.boo.pl/kartki/9/318.jpg
http://www.edycja.pl/upload/kartki/299.jpeg
Ewuś wesołych Świąt :)
http://www.stowarzyszenie_razem.free...ki/baranek.jpg
Malutki Baranek co ma złote nóżki
Pilnuje pisanek na trawce z rzeżuszki
Gdy go nikt nie widzi chorągiewką buja
I głośno beczy
WESOŁEGO ALLELUJA!!!
Z okazji Świąt Wielkiej Nocy życzę
Wiele radości, pogody ducha
Słońca na każdy dzień
I dużo zdrowia!
Ewka
Dziękuję Wam wszytskim za cudowne życzenia :) I jeszcze raz - Wesołych Świąt :)
I oby po świętach nam wszystkim dopisywała silna wola!
Buziaki!
Jeni - dziękuję za życzenia i ja Tobie również życzę zdrowych i radosnych Świąt gronie przyjaciół i rodziny :)
PS. na zdjeciu mój króliczek - Borutek :)
http://images22.fotosik.pl/89/f95021378920099cmed.jpg
http://www.opoka.org.pl/images/e-kartki/314.jpg
Radosnych Świąt :)
WITAJ EWUNIU I JAK TAM WOJA SILNA WOLA PO ŚWIĘTACH ?? MOJA O GOD 9.00 JESZCZE JEST ZOBACZĘ CZY URZYMA SIĘ DO KOŃCA DNIA
BUZIA NA WTORKOWE ZMAGANIA
EWUNIA WPADLAM ZEBY ZTCZYC MILEGO DZIONKA :lol: :lol: :lol: WYTRWALEJ NAUKI :shock: :shock: :shock: I SAMYCH DOBRYCH OCEN :!: :!: :!: POZDRAWIAM I CALUJE :D :D :D
Ewcia, dziękuję za zyczenia :lol: :lol: :lol:
Ciekawa jestem jak tam poradziłaś sobie przez święta z dojadaniem :lol: :lol:
Zycze wszystkiego dobrego :lol: :lol: :lol:
Powodzenia :!:
Dostałam piekny list od jednej z moich mentorek z PROGRESteronu i postanowiłam go wkleić :D
Życie jest…
Życie jest darem… przyjmij go.
Życie jest przygodą… wyjdź jej naprzeciw.
Życie jest zagadką… rozwiąż ją.
Życie jest grą… podejmij ją.
Życie jest walką… staw jej czoło.
Życie jest pięknem… chwal je.
Życie jest rebusem… znajdź rozwiązanie.
Życie jest okazją… skorzystaj z niej.
Życie jest przykrością… zaznaj jej.
Życie jest pieśnią… zaśpiewaj ją.
Życie jest celem… osiągnij go.
Życie jest misją… wypełnij ją.
(Autor anonimowy)
Jak myślisz o swoim życiu, to jak o nim myślisz? Że jest walką czy że jest bajką…??
Życie jest jak ………………………………………………………………………….. (dokończ to zdanie teraz)
A gdybyś myślał/a, że życie jest tańcem? Zabawą? Wyborem? Cudowną niespodzianką? Oceanem obfitości, do którego możesz przyjść z łyżeczką, szklanką, kubłem, wanną lub… podjechać cysterną?
:D :D :D
Grażyna
pozdrawiam
Witam wracam do diety i dlatego przypominam się i pozdrawiam
Niech świat nam pachnie
37 lat; 164 cm wzrostu
Start 03.07.2006; 116 kg; BMI 43,13 otyłość
Ostatnie ważenie: 17.04.2007 108 kg - BMI 40,15
POWOLI, POWOLI NAWET KONICZYNKA DOJDZIE NA METĘ
Kontrola wykonania planu w tym tygodniu:
1. 5 posiłków dziennie (7.00; 10.00; 13.00; 16.00; 18.30) :lol: - wykonane !!!
2. 2 litry wody dziennie :lol: - wykonane
3. ćwiczenia + spacery (min.20 minut dziennie) :oops: - nie.....
4. nie łączenie węglowodanów z białkami :oops: - nie.....
5. nie więcej niż 250g na jeden posiłek (obiad nie więcej niż350g) :oops: - nie.....
6. jedzenie dużo warzyw :lol: - wykonane
7. jedzenie raz dziennie owoców :lol: - wykonane
8. nie jedzenie słodyczy :oops: - nie.....
9. nie picie alkoholu :lol: - wykonane
10. nie jedzenie po godz.19.00 :lol: - wykonane
11. pozytywne nastawienie do życia :) - staram sie staram...
12. nie więcej niż 1500kcal na dzień :twisted: - yyyyy chyba narazie nie liczę kalorii
13. sen minimum 8 godz. :lol: - wykonane
14. stosowanie kosmetyków wyszczuplających :oops: - nie.....
15. raz na tydzień – peeling kawowy + workowanie :oops: - nie.....
pozdrawiam cieplutko
i miłego weekendu
SUPER WEEKENDU ŻYCZĘ.
http://img205.imageshack.us/img205/8377/rhodo21wc1.gif
EWUNIU GDZIE JESTEŚ??......MIMO WSZYSTKO UDANEGO WEEKENDU
Cudownego weekendu życze :D :D :D :!:
http://www.puzel.pl/repository/produ...500/150373.jpg
A tym czasem udanego weekendu życzę, bez pokus typu http://www.gifland.friko.pl/Gif/Jedzenie/32.gif, albo http://www.gifland.friko.pl/Gif/Jedzenie/11.gif, albo http://www.gifland.friko.pl/Gif/Jedzenie/10.gif lub http://www.gifland.friko.pl/Gif/Jedzenie/19.gif / tylko KasiaCz może 8)
Buziaki
***
Grażyna
Znowu rusza kolejna edycja konkursu Super Linii "Chudnij z nami `07" :D :D :D :!: Namawiam do udziału- to wspaniała mobilizacja :D :!: :!:
Konkurs rusza 1 maja i trwa 2 miesiące do 30 czerwca :D .Zgłoszenia przyjmowane są do 30 kwietnia -wysyłamy kupon nr1 z majowego numeru SL z pieczątka lekarza i aktualne zdjęcie :D :!: Kupon nr2 wraz z potwierdzeniem,że schudło się minimum 3 kilo i zdjeciem trzeba bedzie wysłac do 20 lipca :D :!: Odchudzamy sie w 4 grupach -18-30 lat,31-58 lat,powyżej 58 i w parach :D :D :!: Kto do mnie dołączy :D :D :D :?: To bedziemy mój 3 konkurs :D :!:
Pierwszy raz 2 lata temu,na początku odchudzania -schudłam wtedy 22 kilo :D :!: Dostałam fajne nagrody,ale najważniejsze bylo to,ze ta akcja mnie niesamowicie zmobilizowała :D :!: .W zeszłym roku niestety nie dobrnełam do celu..brakło mi pół kilo :cry: :!: Teraz startuje znowu -to moja szansa,zeby zacząć znowu chudnąć,żeby dojść do wymarzonego celu :D :!: :!:
Oj dziewczyny, głupio mi się zrobiło. Ja ostatnio zaniedbałam Was i swój wątek, a Wy tak tłumnie mnie odwiedzacie. Dziękuję!
U mnie dalej dieta leży. Nie potrafię się zmobilizować :( A teraz jeszcze przychodzi okres sesji to będzie jeszcze trudniej... Muszę się jakoś zebrać w sobie - tylko jak.
Cudowny ten wierszyk o życiu.
Życie jest jak marzenie - należy je spełnić :)
Buziaki!
Dziewczyny
bardzo prosze o kciuki jutro i 12*45 - mam bardzo ważną prezentację :roll:
***
Grażyna
EWUNIA DOBRZE ,ŻE SIĘ ODEZWAŁAŚ.....MOŻE MALUTKIMI KROCZKAMI POWOLUTKU REZYGNUJ Z CZEGOŚMOŻE Z DODATKOWEJ PORCJI KANAPK LUB CIASTKA? MOŻE STOSOWNY DO TAKIEJ OKAZJI TICKEREK????
POZDRAWIAM I CZEKAMY NA CIEBIE
Muszę się w wolnej chwili za tickerek zabrać. A próbować to ja próbuję. Tylko nic z tych prób nie wychodzi.
Gayga - trzymam kciuki! Prezentacja napewno pójdzie Ci świetnie!!!
Buziaki!
NO TO JESZCZE RAZ SPROBUJ :P
:) WITAJ :)
SPOTKANIE 2 LUB 9 CZERWA U MNIE W BABICACH -MOZE DOJEDZIESZ :?:
POZDRAWIAM CIEPLUTKO :D
http://img156.imageshack.us/img156/6091/mfliz72ysi6.gif
serdecznie pozdrawiam, ja też jakoś nie mogę się zebrać do dietki
Oj, dziękuję za zaproszenie, ale u mnie czerwiec będzie naukowy ;) Może na początku czerwca wyjadę na parę dni, a później bal absolutoryjny, absolutorium i obrona ;)
Buziaki!
SKARBEŃKI CHCĘ SIĘ POŻEGNAĆ ......NIE BĘDZIE MNIE DO NIEDZIELI TO JEST DO
6 MAJA ODEZWĘ SIĘ 7 MAJA WIECZORKIEM
ŻYCZĘ UDANEGO WYPOCZYNKU......SŁOŃCA ,UŚMIECHU I DIETKI W ROZSĄDNYCH DAWKACH....... :P BUZIAK
Udanej majówki :D
http://krolikarnia.mnw.art.pl/archiw...ie/plener1.jpg
Buziaki
***
Grażyna
Super weekendu życzę i buziaki przesyłam :D :D :!:
http://erenstein.eu/rider/images/jip...kend_copy1.jpg
:) SPOTYKAMY SIE 2 CZEWCA U MNIE :!: LICZE NA CIEBIE :!: :!: :!:
POZDRAWIAM CIEPLUTKO :D SPANKO PEWNE :) :) :)
JENI POZDRAWIAM SERDECZNIE I ZYCZE DUZO,DUZO MOTYWACIJ Z KTORA U MNIE OSTATNIO ROWNIEZ NIE ZA DOBRZE :wink: :lol:
http://i30.photobucket.com/albums/c3...y/7b7d5b0d.jpg
Sylwia - życzę Ci w takim razie udanej majówki :) I oby pogoda dopisała!
Ja planuję pojechać nad Zatokę Pucką w drugiej części weekendu, ale jak na razie to najpierw musi się pogoda poprawić ( a prognozy na to nie wskazują). Tak cudownie było,a tu dzisiaj wieczorem deszcz... i burza :(
Ale opalić się zdążyłam ;)
Gayga - dziekuję i nawzajem :) Oby było słoneczko jak z tego obrazka.
Lunka - również udanego weekendu :) Dzieki!
Psotulka - tak jak pisałam - raczej nie dotrę niestety :/
Katson- niestety, motywacja...chociaż w sumie motywacja jest. Tylko zapału, siły woli i innych takich brakuje. Bo motywacja jest zawsze :/
Buziaki dla Was wszystkich i SUPER dłuuuuuuugiego weekendu życzę :)
Witaj Jeni!
Mam nadzieje ze mas zudany wypoczynek :-)
U mnie niestety tez dietka sporo czasu lezala odlogiem, ale juz sie wzielam spowrotem za siebie. mam nadzieje ze i tobie uda si ezmobilizowac.
trzymam kciuki rowniez za pracowity okres na uczelni - potem juz nie bedzie wymowek od dietki :twisted: :D
Buziaki
http://www.bank-zdjec.com/foto_galer..._2%20009_b.jpg
Pozdrawiam
***
Grażyna
jak mija weekend majowy?
Ewa, co powiesz na powtórkowe spotkanie w Wawie?
info u mnie na wątku :)
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...asc&start=2380
Hej Ewa!
Witam i pozostałych. ;)
Pamiętasz Ty mnie jeszcze? ;) Od naszego spotkania minęła kupa czasu, a wspólnego odchudzania jeszcze więcej. Postanowiłam Ciebie odszukać teraz i dołaczyć do Ciebie. Pare lat temu przyniosłaś mi szczęście, liczę na to i teraz. ;)
Buziaki!