-
- Ciesze sie,ze wpadlas do mnie!
Ostatnio mam strasznego dola! :cry:- Naprawde kiepsko ze mna!Nie mam motywacji i wszystko zawalam!! :oops:
Nie umiem nic zorganizowac,nawet wstac mi sie nie chce!Najgorsze jest to,ze z jedzenia nie moge zrezygnowac i nie zapominam sie najesc!! :cry - Ciezko mi,ale mam nadzieje,ze z powrotem slonecznej pogody moja wiara wroci!!Koncze bo czuje sie fatalnie i mam wyrzuty sumienia,ze znowu przecholowalam z jedzeniem!!! :cry:
- Ps:Moze potrzebny mi pozadny op.....l!!??
-
Madox!!!Bo jak cie kopne w cztery litery,to szybko się pozbierasz do kupy!
Weź się kochana w garść,przytyjesz i co?Będziesz miała usprawiedliwienie,że miałaś doła?Jak ci się nic nie chce,to czemu jeść ci się chce?
Szybciutko podnoś się i zacznij zmieniać swoje życie na lepsze.Jedzenie to krótkotrwała przyjemność,nie uszczęśliwia.
JEDZENIE TO NIE JEST LEK NA DOŁA!!!
Buźka i trzymaj się,weź się w garść i nie pozwól łakomstwu kierować twoim życiem.
-
- Witam wszystkich serdecznie!
- Od rana mam dobry humor,chce mi sie spiewac nie bede bo moj glos nie nadaje sie do tego!
- Fraksi kochana chyba powinnas czesciej krzyczec na mnie!Jestm Ci wdzieczna!Wstyd mi,ze tak sie poddalam :oops: Wstalam rano pelna wiary,ze napewno sie uda!! :D
- Pogoda jest piekna,az zyc sie chce!
- Na sniadanko culinia z serem i ziolami i herbata zielona o nazwie Shogun!Pycha!
- Teraz uciekam do pracy i biore salatke z pomidora i mozzarelli oczywisci ze swieza bazylia,ktora slicznie rosnie na balkonie!
- Pozdrawiam z bardzo slonecznego miasta!!! :D
- Ps:Dziekuje Fraksi,ze wpadlas! :P
-
Maaadox!!!
Wołam z daleka :wink:
Jak ci idzie dietkowanie?
Bo mi dobrze idzie,nie wiem jak mi na wadze idzie,bo się boję ważyć.Ale czuje,że do góry mi nie idzie!No bo po czym miało by mi iść,po tych jajkach???
Hi,hi,fajna ta dietka,uczy dyscypliny i samozaparcia,czyli tego,czego mi na codzień brakuje.
Jutro mnie nie ma,będę się smażyć i skwierczeć na słonku,w poniedziałek też mnie raczej nie bedzie.U mnie na wątku zostawiłam fotki mojej dostojnej facjaty i nie tylko.Może to mnie zmobilizuje,będę chciała,jak najszybciej pokazać swoje nowe oblicze.
Ogromna buźka,pa,pa!!!Trzymaj dietkę,bo cię sprawdzę we wtorek i jak coś będzie nie tak,to będzie lańsko,oj będzie!!!
-
- Wczoraj trzymalam forme!Ten dzien byl naprawde spiewajacy!
- Wieczorkiem zjadlam grilowana piers z kurczaka i wypilam lampke bialego wina z woda!
- Wiem,wiem nie powinnam,ale bylo wiecej wody niz wina!
- Wiecej nie pilam gdyz moj organizm nie toleruje wiekszej ilosci alkoholu!
- dzsiaj na sniadanko zjadlam jajko na mieko i kromke chleba(pelnoziarnistego z soja)z poledwica z indyka(plasterek,ze rysy widac)i duzo salaty! :D
- Pogoda piekna i wybieramy sie do parku na basen(ja tak posciemniam bo nie umiem plywac)troszke wypalic tluszczyku! :wink:
- Zabieram salatke z kurczaka i z ananasem.
- Wieczorem bedziemy grilowac wiec zjem sobie szaszlyki z indyka,papryki i piczarek,ktore wczoraj robilam do poznej nocy!Mniam,mniam !!!
- Na teraz to tyle wpadne pozniej i napisze czy wszystko poszlo jak zaplanowalam! :!:
- Pozdrawiam z goracego "kraju"!!! :D :D
- Zycze efektownego skwierczenia na sloneczku!!! :D
-
- Dzisiejszy dzien mina mi tak jak zaplanowalam!
- Myslalam,ze na grilu bedzie ciezko,bylo super!Super odmawia sie!
- Wszyscy pytali dlaczego:czy moze jestem w ciazy,czy robie diete,czy mam alergie!
- Powiedzialam,ze moja alergia polega na tym,ze nie moge wdychac dymu! :wink:
- Czasami klamstwo robi cuda! :D
-
- Ten tydzien wytrzymalam.Chociaz czasami bywalo ciezko!
- Od jutra walcze nadal!Mam nadzieje,ze z powodzeniem!?
-
Cześć Madox
"Alergia" na imprezowe wysokokaloryczne owoce zakazane jest najlepszym sposobem, nikt wówczas nie zmusza do jedzenia, ciekawe że inf. "odchudzam się" działa najczęściej zupełnie odwrotnie: np "zjedz, to nie tuczy, odchudzaj się od jutra, tylko mały kawałek" etc.
Podobno mieszkasz w Hamburgu, tam mieszka mój kuzyn, który jest zwolennikiem zdrowej żywności, natury, ekologii. Słyszałam, że w Niemczech powszechnym już zwyczajem, wręcz wymogiem jest segregowanie śmieci. Czy to prawda?
Przeczytałam, że pieczesz chleba z pełnoziarnistej mąki, mogłabyś zdradzić przepis?
Też będę wpadać na Twój wątek, na razie!
-
- Wlasnie wrocilam.W niemczech jest to norma,ze smieci rozdzielamy! :D
- Przepis to nie problem:
:arrow: 40dk maki pszennej
:arrow: 40dk maki razowej(obojetnie)
:arrow: 2szklanki mleka
:arrow: 1/2szkl.oleju
:arrow: 1lyzeczka soli
:arrow: 4dkgdrozdzy
make i drozdze wymieszac z polowa mleka i odstawic na 45min
dodac reste mleka,olej i zagniesc ciasto,ja dodaje nasiona,a jesli na slotko to suszone owoce
odstawic w suche i cieple miejsce na 90min
piec okolo 60min. w tem.190C
Zmaki pelnoziarnistej mozna piec ale potrzebny jes sakwas.Kupuje go w sklepie bo to jest szybsze(w sklepie ze zdrowa zywnoscia)
:arrow: 50dk maki pelnoziarnistej
:arrow: 350ml wody lub mleka
:arrow: nasiona lub suszone owoce
wymieszac wszystko i zostawic na 60min do wyrosniecia
piec okolo 60min w temeraturze 200C- Pozdrawiam!Zycze smacznego! :D :D
-
Dzięki za przepisy Madox, brzmią prosto, zaraz biegnę do sklepu po razową mąkę. Gdzieś czytałam, że zakwas można zrobić samemu.
Ten pierwszy przepis z mąką i olejem to prawie jak razowa drożdżówka, tyle że bez cukru :D
A w Polsce ciągle jeszcze segregacja śmieci to takie trochę dziwactwo :roll: No cóż, może za 20 lat...
Pozdrawiam serdecznie i życzę udanego tygodnia!
