````Skromny powrót do diety````

Ehh dziekuję za te wszystkie komplementy :oops: :oops: Ależ się zaczerwieniłam :lol: bez przesady dziewczyny :)

Forain hehe bluzeczka tez mi sie okrutnie podoba :)

kasiakasz w spodenkach tez sie zawsze wstydzilam i do miasta nie wychodze ale po domu jak najbardziej:wink: czasem nawet nago jak nikogo nie ma hehheheh :D

Dietka??? Super!!!! juz kilogram polecial :lol: Znowu zaczęłam i mam nadzieję, że za szybko nie skończę :wink:
Juz jestem po obiadku, siedzę przy herbatce a wieczorem co?? nie wiem... :roll: nie mam pomyslu...Kupilam sobie wczoraj macę razową...ma 38 kcal w jednym i jest smaczniusia :P Mama dzis zrobila mi zapas jedzenia takze mam w czym wybierac 8)
Aaa i Cauchy ściągnęłam od ciebie galaretki :lol: są fajniutkie i pyszniutkie...z gruszka, brzoskwinią :D
Dziś pierwszy raz zrobilam ABSy :lol: ale na nogach juz mi sie nie chcialo...wiec zrobilam rozciaganie, posladki, ramiona i troche nogi...wszystko mi sie trzesło :shock:
Idę się położyć bo kregołup mnie boli od mojej siedzącej pracy :evil: Robię pazurki..dziś mialam troche klientek... :? mam nadzieje ze bedzie jakas premia na koniec miesiąca :lol:

pozdrawiam papap

Jejku, różnica jest niesamowita :) Gratuluję!!! Bardzo, bardzo! :)

No i greatuluję też, że wróciła Ci siła do dietowania :) Trwaj tak jak najdłużej, aż do celu i jeszce dłużej :)

Zakochiwanie sie. Hmm...odwieczny mój problem. Ja chyba jakaś dziwna jestem. Ale... zazwyczaj to jest tak, że ten ktoś czuje do mnie więcej niż ja do niego. Chyba jakaś nieczuła jestem :P Ale teraz mam spokój (no prawie). A Tobie zycze zakochania się w takim razie :)

Buziaki!

Halo halo!

Czemu się nie odzywasz na swoim wątku?
Proszę o relację jak Ci idzie dietowanie i ćwiczenie i ile schudłaś od ostatniej notki i w ogóle ;)
Wracaj wracaj!

Galaretki - nooo, pycha :) chyba się od nich uzależniam, na szczęście nie mają tak dużo kalorii, a kiedyś któraś z dziewczyn pisała, że są dobre podczas diety, bo wzmacniają włosy i paznokcie - a tego to mi potrzeba zdecydowanie, więc łączę przyjemne z dietowym i pożytecznym ;)

Buziaki,
C.

Agula! Chłopak, nawrót dietowy, same rewelacje! Rany, jak mnie tu dlugo nie było. O zdjęciach już Ci pisałam na gg, ale moja wiadomość została zignorowana, więc powtarzam, że wyglądasz super-świetnie i waż mi się zmarnować tego efektu, tylko dąż dalej do celu. Trzymam kciuki!

Aga! Pisz! Wracaj!

Hej Aguś!!!Kurcze-wpadłam tu po bardzo długim czasie-a tu same pozytywy!!!BArdzo sie ciesze!!!A jak patrzę na Twoje wyniki dietkowania..ach jak ja Ci zazdroszczę..bede Cie gonić;)!!!!Buzka!!!

Boże dziewczyny WSTYD!!!! :cry: :oops: :cry: :oops: Właśnie weszłam na wage i co zobaczyłam :?: :?: :shock: 80 kg!!!! Ależ się zapuściłam!!!
Czuję się taka bezsilna :cry: bo wiem, że źle robię zaprzepaszczam calą moją mękę i pełne sukcesów i szczęścia dni.....ale co z tego jak kieruje mną jedzenie i jem jeszcze więcej niż przed dietą!!!! coś strasznego :x :evil: :!: :!:
Nie wiem, co mam zrobić, żeby się opamiętać :?: :roll: Awy tak ładnie chudniecie....nawet to forum mnie juz nie motywuje :cry:

SZKODA SŁÓW...... :cry:

No nie no Aga! Schudłaś tak dużo. Pomyśl, czy chcesz powtarzać to wszystko jeszcze raz i jeszcze raz i jeszcze? Opanuj się, póki nie zaszło to wszystko za daleko. Usiądź sobie spokojnie i przemyśl wszystko. Jedzenie ma kierować Tobą? Nie! Ty masz kierować nim. W końcu jesteś panią własnego losu. Jeśli robisz wszystko, żeby być nieszczęśliwą, to będziesz. Możesz chudnąć nawet i kilo na miesiąc, jedząc 1800 kcal jeśli nie umiesz się bardziej ograniczyć, ale nie możesz już tyć. To nie ma sensu. Przyjemność jedzenia mija, a wiesz, co po niej zostaje.
Jestem z Tobą!

Ależ mnie dlugo nie bylo....wracam, a tu wasze kilogramy spadły a moje wzrosly...i to ostro...ale z nowym rokiem bardzo chcialaabym aby wkoncu zaczely spadac.
Noworoczne postanowienia:
:arrow: spowodować, żeby kilogramy spadaly a nie rosly
:arrow: mniej sie wkurzac na chlopaka 8)
:arrow: wziąć sie za pisanie pracy magisterskiej
:arrow: być mniej leniwa :oops:

Trzymajcie kciuki za powodzenie postanowien!!! a ja bede rowniez za was trzymala..chociaz dobrze wam idzie i moze wam nie trzeba kciukow :lol: hihih zartuje, jak wy mi to i ja wam:)

buziaki

No hej! nie odpisałam Ci na gg bo brałam kąpiel, więc nie było mnie w pokoju :lol: Ale już jestem i będę Cię dalej wspierać. Czas skończyć zaczętą pracę, prawda? Trzymaj kciuki, trzymaj, przydadza się, szczególnie po świętach (czyt. przerwie od diety)