Wątek: nowy pościk nowe życie!

Hej dziewczyny
Jestem tu na forum ktorys rok z kolei i co? i dalej wielkie g...wno
PO raz 1000000 mowie ze koniec z tym i że tym razem mi sie uda. Jakoś o dziwo jestem pełna optymizmu i nawet już dwa dni się trzymam.

Ahh podstawowe rzeczy: mam 24 lata 164cm i zaczynam z waga 81kg (takiej u siebie jeszcze nigdy nie widziałam ). POstanowiłam że będę na diecie 1000kcal.

Jak weszłam dzis na strone dietki to zauwazyłam artykuł o uzależnieniu od jedzenia i wiecie co?! stwierdzam że jestem uzaleznionma!! mam tak ze w dzien potrafie pochłonac tyle ze normlany człowiek przez tydzien tyle nie zje. Cały kubeł lodow, chipsy, batoniki itp. Jakbym pewnie widziała siebie z boku to było by mi niedobrze od mojego zachowania.
postanowiłam to w sobie zmienic i zmienić swoje ciało tym razem naprawde musi się udac.

Pozdrawiam

witam Cię napewno Ci się uda ja też zaczęłam odchudzac się od niedawna tzn od jakichś dwódch trzech miesięcy ale nastawiłam sobie zbyt wielki rygor no i niestety nie wychodziło mi to za dobrze raz chudlam 4 kilo potem znowu przytyłam dwa raz sie odchudzałam przez tydzień drugi znowu nie i tak myślałam wczoraj żeby już zrezygnować aż tu dzisiaj postanowiłam sie dzisiaj zważyć i okazało się ze ważę 4 kilo mniej ale byłam zdziwiona trzymam kciuki za Ciebie wierzę że nam obydwu się uda daj znać ak Ci idzie

no i dietkuje dalej
musi sie udac...jeszcze nie wchodze na wage ale w przyszłym tygodniu to zrobie by ocenic "straty" hehe.
Najgorsze jest to ze nikt szczupły tak do konca nie zrozumie grubasnego . ale nic ja pokaze ze moge schudnac i ze to nie tylko głupie gadanie.
Monisia takiie miłe rozczarowanie tez bym chciała przezyc :P. mam nadzieje ze jednak nie zrezygnowałas z dietkowania i ze trzymasz sie dalej dzielnie.
buziaki

Hej! Ja mam 164cm i 4 kg wiecej niz Ty.Na dobry poczatek,zeby przywalic,dac kopa tym zbednym kiogramom zaczelam od dzisiaj kopenhaska,a niech maja,niech piszcza z bolu a ja sie nie poddam!!!

Tym razem mi tez musi sie udac!!!

Pozdrawiam! Sissi76

Witaj

ja tez mam taki slomiany zapal, wiekszosc tutaj widze kobitek sie stara. zrzuca powoli acz skutecznie, a ja???

nie umiem trzymac sie w ryzach i nie to ze mam taki charakter, ale po prostu leniem jestem.

kiedys schudlam pieknie, cudownie, bylo mi cholernie ciezko ale wytrzymywalam kazdego dnia!!! kilogramy lecialy lecialy a ja cala w skowronkach przymierzalam coraz to mniejsze i ladniejsze ciuszki itp. a teraz???? nie umiem sie zmotywowac, niby caly czas mysle o jedzeniu i o tym ze chce byc szczupla.......dlactego rozumiem Cie doskonale, mam nadzieje, ze to forum pomoze i Tobie, bo ja sie ciagle podnosze z moich wpadek.

pozdrawiam Cie serdecznie Izula

czesc

dziekuje za odwiedzinki
chciałąm sie pochwalic ze trzymam sie dzielnie jak narazie dietkuje rowno 1000kcal ale waga jeszcze jakos nie daje znac o sobie. w sumie nie dziwie sie to dopiero poczatek .
dzis godzinka fitnessu zaliczona. w sumie chodze na ten fitness juz długo ale i tak slodycze robia swoje i waga poszła w gore. teraz bez słodyczy moze beda efekty. a fitness strasznie polubiłam .

Golcia ja tez zawsze miałam słomiany zapał i jeszcze kilka dni temu tez to przezywałam. Nie wiem co mi sie stało, jak jestem poza domem to nie mysle o jedzeniu a jak jestem w domku i w głowie juz mi sie marza pokusy to pije herbate albo siadam na podłodze i brzuszki robie. No i powiem szczerze ze to działa.
a co do motywacji....bo my chcemy schudnac jak widzimy sie w lustrze albo jak ktos nas odrzuci albo jak idziemy na zakupy ciuchowe. Wtedy to mowimy sobie "odchudzam sie" ale jak juz mamy ochote na cos słodkiego to walimy nasze postanowienia i mowimy sobie "zaczne od jutra". Heh i robi nam sie błędne koło.
Nie wiem jak wzbudzic w kims motywacje bo mi nawet mozna było mowic, przekamarzac albo dodawac otuchy a tak nic nie działało. Musiałam własne ja zmusic do tej dietki. Hehehe wstałam rano i zekłam sobie "od dzis" i jeden dzien wytrzymałam i drugi....

Sissi gratuluje zapału nie poddawaj sie i przycisnij te kilogramki tak by skwierczały jak sie beda topic . Nie stosowałam nigdy tej dietki ale mam andzieje ze jest dla Ciebie odpowiednia i sobie poradzisz i bedziesz swiecic w pieknym bikini . Ahh no do konca wakacji to jest realny cel .
uda sie :*

pozdrawiam Was gorąco

czesc

dziekuje za odwiedzinki
chciałąm sie pochwalic ze trzymam sie dzielnie jak narazie dietkuje rowno 1000kcal ale waga jeszcze jakos nie daje znac o sobie. w sumie nie dziwie sie to dopiero poczatek .
dzis godzinka fitnessu zaliczona. w sumie chodze na ten fitness juz długo ale i tak slodycze robia swoje i waga poszła w gore. teraz bez słodyczy moze beda efekty. a fitness strasznie polubiłam .

Golcia ja tez zawsze miałam słomiany zapał i jeszcze kilka dni temu tez to przezywałam. Nie wiem co mi sie stało, jak jestem poza domem to nie mysle o jedzeniu a jak jestem w domku i w głowie juz mi sie marza pokusy to pije herbate albo siadam na podłodze i brzuszki robie. No i powiem szczerze ze to działa.
a co do motywacji....bo my chcemy schudnac jak widzimy sie w lustrze albo jak ktos nas odrzuci albo jak idziemy na zakupy ciuchowe. Wtedy to mowimy sobie "odchudzam sie" ale jak juz mamy ochote na cos słodkiego to walimy nasze postanowienia i mowimy sobie "zaczne od jutra". Heh i robi nam sie błędne koło.
Nie wiem jak wzbudzic w kims motywacje bo mi nawet mozna było mowic, przekamarzac albo dodawac otuchy a tak nic nie działało. Musiałam własne ja zmusic do tej dietki. Hehehe wstałam rano i zekłam sobie "od dzis" i jeden dzien wytrzymałam i drugi....

Sissi gratuluje zapału nie poddawaj sie i przycisnij te kilogramki tak by skwierczały jak sie beda topic . Nie stosowałam nigdy tej dietki ale mam andzieje ze jest dla Ciebie odpowiednia i sobie poradzisz i bedziesz swiecic w pieknym bikini . Ahh no do konca wakacji to jest realny cel .
uda sie :*

pozdrawiam Was gorąco

Izuś odwiedzam Twój post, dodaje go do oserwowanych i obiecuje zaglądać Pozdrawiam i trzymaj sie niunia